Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Тверезі живуть менше
Останній перегляд: 02.07.2025
У Техасі група фахівців зробила цікаве відкриття – як виявилося, тверезий спосіб життя, а також надмірне вживання алкоголю, можуть спричинити передчасну смерть. Вчені проводили дослідження протягом 20 років, у ньому взяли участь 2 тисячі людей різного віку – від 55 до 65 років, також враховувалися хронічні захворювання, сімейні проблеми, а також рівень життя добровольців. Умовно вчені розділили всіх учасників на 3 групи – алкоголіки, непитущі та помірно п'ючі. Спостерігаючи за добровольцями, вчені зробили дивовижне відкриття – до 65 років помирали переважно люди, які повністю відмовилися від вживання алкоголю. Вчені виявили, що в групі алкоголіків 60% учасників не дожили до 65 років, серед непитущих – 69%, а в групі помірно п'ючих – 41%. Такі результати здивували вчених, оскільки завжди вважалося, що алкоголь та зловживання ним провокують серйозні захворювання та можуть спричинити передчасну смерть. Наразі вчені не можуть пояснити, чому непитущі помирають раніше за алкоголіків; можливо, для встановлення цього потрібно провести не одне дослідження.
За словами вчених, ця робота ще раз підтверджує, що слід дотримуватися помірності у всьому, включаючи алкоголь. Також експерти впевнені, що не варто раптово відмовлятися від алкоголю та починати вести повністю тверезий спосіб життя. Артеріальний тиск, пульс та робота серцево-судинної системи відрізняються у алкоголіків та непитущих, тому відмова від алкоголю повинна відбуватися поступово, щоб організм встиг звикнути до нового способу життя, інакше не можна виключати серйозних проблем зі здоров'ям. За словами вчених, якщо людина, яка п'є час від часу, після 30 років повністю відмовиться від алкоголю та почне вести тверезий спосіб життя, то організм може не витримати такої різкої зміни. Справа в тому, що шкідливі речовини потрапляють в організм разом з алкоголем, впливаючи на всі органи та системи, окремі органи звикають до такого «навантаження» і різка відмова від алкоголю може спровокувати порушення роботи органів.
Суперечки в наукових колах про користь алкоголю тривають вже досить давно, різні дослідницькі групи проводять експерименти, підтверджуючи або спростовуючи користь алкоголю для організму, але все ж, всі фахівці сходяться в одному – зловживання алкоголем нікому не приносить користі.
Так, колеги техаських вчених, англійці, кілька місяців тому заявили, що повна відмова від алкоголю покращує здоров'я. Дослідження проводилося в одній з англійських клінік і фахівці підтвердили, що тверезий спосіб життя позитивно впливає на загальний стан людини, зокрема на сексуальне здоров'я. Крім того, відмова від алкоголю допомагає запобігти низці серйозних захворювань, таких як цироз печінки або розвиток виразки. Водночас інші фахівці зазначили, що повна відмова від алкоголю, навпаки, шкідлива для здоров'я, оскільки алкоголь у невеликих кількостях покращує опірність організму, допомагає впоратися із застудою та покращує апетит.
[