Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Помірне вживання алкоголю вбиває клітини мозку
Останній перегляд: 01.07.2025
Кілька келихів на день не вважаються злочином, і навпаки, багато програм та статей про здоровий спосіб життя стверджують, що невеликі дози червоного вина – чудовий спосіб підтримувати здоров’я серцево-судинної системи та активувати процеси мозку. Однак вчені з Університету Рутгерса думають інакше та вважають, що між помірним вживанням алкоголю та сп’янінням існує дуже тонка межа, яку дуже легко перетнути.
Дослідження експертів показують, що регулярне вживання навіть невеликих доз алкоголю може негативно вплинути на структурну цілісність мозку дорослого організму.
«Помірна, але регулярна звичка пити після роботи або у вихідні може призвести до залежності, навіть якщо людина цього не усвідомлює», – сказала провідний автор дослідження Меган Андерсон. «У короткостроковій перспективі це може призвести до незначних порушень моторних навичок або загальних проблем із функціонуванням організму, а в довгостроковій перспективі – до когнітивних порушень – зниження здатності запам’ятовувати та навчатися».
Експерти провели дослідження на гризунах. Вони ввели тваринам дозу алкоголю, яка не перевищувала допустиму кількість алкоголю для водіїв транспортних засобів, і виявили, що навіть така невелика доза негативно впливає на клітини мозку.
Дослідники виявили, що такий рівень сп'яніння у щурів був порівнянний приблизно з трьома-чотирма напоями для жінок та п'ятьма напоями для чоловіків. У людей кількість нервових клітин у гіпокампі мозку зменшилася майже на 40 відсотків. Гіпокамп — це частина мозку, де виробляються нові нейрони, а також відповідає за отримання деяких видів нових знань.
Такого рівня алкоголю було недостатньо, щоб погіршити моторику щурів. Однак, доктор Андерсон каже, що значне зменшення кількості клітин мозку з часом може мати глибокий вплив на структурну пластичність дорослого мозку, оскільки ці нові клітини взаємодіють з іншими нейронами мозку, регулюючи загальний стан здоров'я людини.
[ 1 ]