Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Шум небезпечний і корисний
Останній перегляд: 01.07.2025
Шкода шуму для організму людини відома давно, але досліджень у цій галузі проводилося мало. Аудіологія вивчає, як шум і звуки впливають на живі організми. Деякі дослідження показали, що гучний шум є більш небезпечним у поєднанні з пилом і вібрацією. Але тиша також має гнітючий вплив на людину.
Давно помічено, що звуки природи заспокійливо впливають на людину (шум вітру, шелест листя, краплі дощу, шум прибою тощо). Є навіть санаторії, де лікування проводиться за допомогою співу птахів, який успішно справляється з безсонням, головним болем, покращує загальний стан організму. Японські винахідники навіть придумали подушку, яка імітує звуки дощу.
Виявляється, шум має подвійний вплив: він необхідний для людини і водночас шкідливий, все залежить від джерела шуму. Вчені визначили, що під час розумової праці люди сильніше реагують на шум. Молодь має нижчу чутливість до шуму. Особливо шкідливо шум впливає на маленьких дітей: вони стають примхливими, дратівливими, частіше лякаються, у них може порушуватися сон, погіршуватися апетит тощо. Під час оцінки шуму в школах було виявлено, що 65 дБ вже значно знижує увагу дітей, а це призводить до більшої кількості помилок.
Наш слух найбільш вразливий до шуму. Максимальний рівень чутливості людського вуха становить 130 дБ. Людський слух найбільше сприймає високі тони, з віком чутливість знижується, що цілком природно, люди похилого віку вже не сприймають високі тони. Але коли слух знижується внаслідок впливу негативних факторів, це вже інша справа. У сучасному світі мільйони людей з вадами слуху, і в цьому, перш за все, винен шум.
Спостереження за працівниками галасливих виробництв (гірничодобувна, вугільна промисловість, ткацькі цехи, пілотами літаків тощо) показали, що тривалий і сильний вплив шуму призводить до регулярних головних болів, підвищеної дратівливості, зниження працездатності, запаморочення та поступової втрати слуху. Любов до гучної поп-музики, особливо року та хеві-металу, призводить до зниження, а іноді й повної втрати слуху у молоді. У таких людей розвивається своєрідна наркотична залежність від гучної музики, вони постійно прагнуть бути оточені гучними звуками, і їх не задовольняє нормальна гучність. Але з часом за таку пристрасть доведеться заплатити дуже високу ціну.
Наш орган слуху, звичайно, може звикнути до будь-якого шуму, відбувається слухова адаптація. Однак це не означає, що такий процес може захистити нас від часткової або повної втрати слуху в майбутньому. Людина, звичайно, може звикнути до постійного шуму поїздів, важких вантажівок, реву двигунів літаків, гучної музики тощо, але зрештою це призведе до втрати слуху, і в першу чергу постраждає наша нервова система. При тривалому та сильному впливі шуму спостерігаються порушення роботи центральної нервової системи, оскільки звукові хвилі впливають не тільки на слуховий апарат людини, а й на весь організм.