Спортивне харчування

Енергія, що забезпечує фізичні навантаження і активність, утворюється за рахунок хімічних зв'язків їжі. Шляхи накопичення енергії і її розподілу в організмі численні і різноманітні. Енергія забезпечує діяльність клітин і скорочення м'язових волокон. Виконання фізичних вправ, засноване на таких факторах, як швидкість скорочення м'язових волокон, залежить від наявності енергії в м'язових волокнах, тому збереження і передача енергії є визначальними факторами у виконанні фізичних вправ. Ці процеси багато в чому залежать від споживання поживних речовин!

Нові статті

Новини

Популярні статті розділу

Портал iLive не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
Інформація, опублікована на порталі, є лише для довідки і не повинна використовуватися без консультації з фахівцем.
Уважно прочитайте правила та політики сайту. Ви також можете зв’язатися з нами!

Copyright © 2011 - 2020 iLive. Всі права захищені.