Білий чай під час вагітності

Білий чай – елітний сорт. Він містить велику кількість необхідних для організму речовин – вітаміни, біофлавоноїди, поліфеноли. Під час вагітності білий чай рекомендується до вживання, але попередньо необхідна консультація з лікарем, оскільки заварка містить тонізуючі речовини, які у великих кількостях можуть завдати шкоди майбутній мамі та її дитині.

Листя для цього виду чаю збирають навесні в ясну сонячну погоду в китайських високогірних провінціях або на Шрі-Ланці. Збір та обробка білого чаю здійснюється суворо за технологією. Листя ретельно збирають з чайного куща з першими променями сонця (з 5:00 до 9:00). Збирачам чайного листя не слід вживати алкогольні напої або гостру їжу, щоб не зіпсувати аромат білого чаю. Для цього виду чаю збирають один або два верхні листки. Потім їх пропарюють протягом 1 хвилини та сушать. В результаті такої технології заварка складається з розсипу сухого листя. Молоде листя називають «білими віями» через те, що їхня поверхня повністю покрита приємними, ніжними ворсинками (пухом). Для високоякісного білого чаю підходять напіврозкриті верхні листки, які не скручуються та залишаються цілими під час подальшого сушіння. Високоякісна сировина для благородного, вишуканого напою не містить окислених, зів'ялих, темного забарвлення листя. Під час сушіння не використовуються додаткові хімічні інгредієнти для посилення органолептичних властивостей білого чаю.

Білий чай вимагає особливого підходу при заварюванні, що дозволить отримати максимальне задоволення та безсумнівну користь від приготованого ароматного напою. Для заварювання знадобиться чиста гаряча вода (приблизно 50-65 градусів). Заварку не можна заливати перекип'яченою водою, інакше аромат білого чаю не розкриється. Листя білого чаю зберігають у щільно закритих жерстяних коробках, які не пропускають сторонні запахи. У процесі заварювання напій виходить бурштинового кольору із зеленуватим відтінком, з ледь помітним вишуканим ароматом. Бажано пити чай між прийомами їжі, не вживаючи печиво, булочки чи інші кондитерські вироби. У цьому випадку організм засвоїть більшу кількість вітамінів, що містяться в заварці цього виду чаю.

Чи можна пити білий чай під час вагітності?

Під час вагітності організм майбутньої мами потребує мікро- та макроелементів, вітамінів, антиоксидантів. Ці речовини у великій кількості містяться в білому чаї. Тому вживання напою в період виношування дитини жінкою дозволено, але необхідна консультація лікаря, який спостерігає за вагітністю. Білий чай:

• захищає від застуди, активуючи імунну систему організму;
• заспокоює нервову систему;
• допомагає підтримувати шкіру пружною та еластичною.

Білий чай корисний при помірному вживанні. Важливо бути обережним та уважним під час заварювання. Не заварюйте дуже міцний напій. Раніше згадувалося, що білий чай не заварюють окропом, оскільки це руйнує ефірні олії, що містяться в ньому. Для заварювання підійде вода з природного джерела або фільтрована та доведена до кипіння. Вода після закипання деякий час остигає. Раніше кип'ячену воду використовувати не можна. Охолоджену до потрібної температури воду наливають у попередньо розігрітий скляний або порцеляновий чайник. Для 1 порції чаю потрібно 2 ст. л. заварки. Час заварювання залежить від виду використовуваного білого чаю. Середня тривалість першого заварювання становить 5 хвилин. Такий чай заварюється не більше 3-4 разів. Тільки за правильного заварювання напій буде корисним для організму майбутньої мами.

Якщо у вагітної жінки нестабільний артеріальний тиск, то для його нормалізації необхідно пити білий чай. Для цього листя чаю настоюють 15 хвилин і вживають напій тричі на день. Середня тривалість терапії становить 1 місяць.

Читайте також:

• Чорний чай під час вагітності
• Зелений чай під час вагітності

Користь білого чаю під час вагітності

Білий чай, безсумнівно, корисний під час вагітності, оскільки він містить:

• вітаміни A (ретинол), B1 (тіамін), B2 (рибофлавін), B15 (пангамова кислота), C (аскорбінова кислота), PP (нікотинова кислота);
• мікроелементи (фтор, кальцій, фосфор);
• амінокислоти;
• антиоксиданти;
• біофлавоноїди.

Експерти вважають білий чай найнатуральнішим, оскільки він проходить мінімальну термічну обробку, що зберігає максимальну кількість корисних елементів. Вживання білого чаю:

• омолоджує організм, уповільнюючи механізми старіння;
• допомагає запобігти злоякісним онкологічним захворюванням;
• захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання;
• активує захисні сили організму;
• зміцнює серцево-судинну систему;
• має протизапальну дію;
• запобігає утворенню зубного каменю та уповільнює розвиток каріозного процесу;
• знижує рівень холестерину та тригліцеридів у крові;
• очищає організм від токсинів і шлаків;
• позитивно впливає на нервову систему (стабілізує емоційну рівновагу, корисний при депресивних станах, хронічному стресі та втомі).

Протипоказання

За словами лікарів, білий чай рекомендується пити під час вагітності, якщо немає протипоказань. Напій буде корисним лише за умови правильного заварювання та помірного вживання. Протипоказаннями до вживання білого чаю є:

• виразка шлунка та дванадцятипалої кишки;
• загострення гастриту з підвищеною кислотністю;
• індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу чайного листя;
• гіпертонічний криз;
• захворювання нирок;
• тахікардія (прискорене серцебиття).

Слід пам’ятати, що білий чай не є ліками. Він не полегшить повністю симптоми, що виникають під час вагітності, і не зможе вилікувати хронічне захворювання. Білий чай – чудовий корисний напій, ефективний у комплексних заходах, що допомагають підтримувати та зміцнювати здоров’я.

[ 1 ], [ 2 ]