^
A
A
A

Чоловік і зовнішній вигляд вагітної жінки

 
, Медичний редактор
Останній перегляд: 19.10.2021
 
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Практично кожному ясно, що жіноче тіло дуже сильно змінюється в ході вагітності. Почуття женшіни по відношенню до свого зростаючого тіла дуже складні. Практично кожна вагітна часом відчуває себе відразливою. Можна відчувати безліч різних почуттів щодо змін, які відбуваються з тілом. Це нормально. Але це факт - швидше за все, жінка додасть у вазі протягом цих місяців, особливо якщо до цього вона ретельно стежила за вагою. Але існують певні дії, які допоможуть майбутній матері не турбуватися про свій зовнішній вигляд.

ГОВОРИТИ ЇЙ, що ВОНА КРАСИВА. Важливо, щоб чоловік говорив своїй дружині, що він вважає її гарною і в вагітності. Їй потрібно знати, що вона приваблива для чоловіка, багато чоловіків знаходять огрядність вагітної жінки привабливою. "Сяйво" вагітності, що може частково бути викликаним щастям, хвилюванням і очікуванням народження дитини, часто доповнює жіночу красу. Якщо все це не цілком вірно для чоловіка, трохи брехні на спасіння допоможе його дружині не переживати щодо змін, що відбуваються з нею.

Фокусується на хорошому ЗДОРОВ'Я. Чоловікові слід разг варівать зі своєю дружиною про здорову дитину. Слід переконати її в тому, що додаток деяких го ваги важливо для забезпечення здоров'я дитини, і допомогти їй розрізняти слова "вагітна" і "товста".

ЖІНКУ ТРЕБА БАЛУВАТИ. Чоловікові слід запропонувати своїй дружині зробити зачіску або манікюр і педикюр. Якщо чоловік вважає незручним купувати одяг для вагітних і матерів, він може купити їй квіти, CD, прикраса або послати зворушливу листівку. Йому слід зробити так, щоб його дружина відчувала себе особливою.

НЕ СЛІД ПОРІВНЮВАТИ ЖІНКУ З КИМОСЬ ЩЕ. БАГАТЬОМ ЛЮДЯМ не подобається, коли їх порівнюють з кимось іншим; це особливо вірно для вагітних. Вагітність жінки унікальна для пес. Тому не слід коментувати вагітність її подруг і порівнювати зовнішній вигляд своєї дружини з тим, як вона виглядала до вагітності.

МУЖЧИНЕ СЛІД надихнути ЖІНКУ РОЗМОВЛЯТИ З НИМ. Чоловікові слід дати своїй дружині знати, що він завжди готовий вислухати її думку про своє змінюється тілі. Йому потрібно переконати рр в тому, що ці почуття нормальні.

РОЗУМІННЯ ЧУВСТВ ГРАЄ РОЛЬ. Слід пам'ятати, що в цей період часу жінка може бути дуже емоційною, тому потрібно бути готовим до того, що вона може відреагувати несподіваним способом на коментарі або пропозиції з приводу її зовнішнього вигляду.

Чоловікові слід запропонувати дружині свою підтримку

Існує безліч способів, за допомогою яких чоловік може запропонувати підтримку своєї вагітної дружини. Йому слід бути поруч, щоб допомогти їй справитися з проблемами - від неприємних відчуттів до її сприйняття свого мінливого тіла. Дайте їй зрозуміти, наскільки вона і ваш зростаючий дитина важливі для вас, допомагайте їй щоразу, роблячи роботу, яка полегшить її життя і забезпечить безпеку.

Чоловікові слід допомагати своїй дружині з роботою по дому Приходячи додому, чоловік відпочиває і залишає роботу по дому своїй дружині? Настав час взяти на себе деяку її частину, щоб допомогти. Чоловіча допомога дозволить майбутньої матері більше відпочивати і запобіжить небезпечні ситуації, які можуть втомити її або заподіяти стрес.

Будь-які домашні справи, які робить чоловік, щоб зменшити стрес і втому своєї дружини, допомагають йому: коли майбутня мати відчуває себе щасливою і здоровою, він також відчуває себе добре. Чоловікові слід запропонувати свою допомогу і запитати, чого б від нього хотіла його дружина. Треба бути уважним до того, що вона, можливо, забажає контролювати цю частину свого життя. Нижче слідує список того, що чоловік може взяти на себе.

Прибирання за допомогою пилососа. Іноді необхідність пересувати пилосос по всьому будинку може бути стомлюючої.

Прибирання ванної кімнати, включаючи ванну. Деякі з миючих засобів можуть несприятливо вплинути на жінку. Необхідність нахилятися, щоб дістати до дна ванною, може викликати біль в спині, і це теж досить неприємно.

Прибирання посуду з посудомийної машини. Необхідність нахилятися і піднімати важкі сковорідки і страви може заподіяти незручності.

Допомога з пранням. Чоловік може носити повні кошики з білизною по сходах. Якщо подружжя вивішують одяг у дворі для просушування, чоловік може віднести мокрі веші до мотузках.

Коли кошик для білизни наповнюється, йому слід запропонувати своїй дружині віднести її туди, де вона хоче розібрати її. Якщо подружжя стирають веші в пральній машині, чоловік може допомогти своїй дружині помістити брудний одяг в машину, а мокру - в сушилку. Сухий одяг слід виймати разом.

Будь-яка робота, що вимагає підняття важких предметів. Чоловік повинен виносити сміття.

Лізти за рідко використовуваними стравами, що лежать на верхніх полицях, міняти лампочки - піклуватися про це слід чоловікові.

Слід купувати миючі засоби, які не є небезпечними для вагітних. Деякі миючі засоби володіють сильним запахом, який може викликати у майбутньої матері нездужання, а багато хто з них взагалі небезпечні. При читанні інструкції особливу увагу слід приділити токсичності речовини.

Чоловікові необхідно взяти на себе заняття, які вимагають тривалого стояння, наприклад прасування білизни та миття посуду. Якщо чоловік не хоче гладити, можна здавати веші в пральню або найняти кого-небудь для цієї роботи.

Купівля їжі та інших необхідних речей, коли жінка дуже втомилася, щоб робити це. Подружжя можуть разом скласти список того, що потрібно купити, тоді чоловік може сходити в магазин.

Виконувати доручення, коли чоловік хоче, щоб його дружина відпочила. Потрібно планувати поїздки в хімчистку, покупку бензину, поїздки в аптеку і інші магазини.

Розділити зі своєю дружиною приготування їжі, особливо якщо у неї нудота і блювота. У деяких жінок запахи готується їжі викликають хворобливі відчуття, і приготування їжі - останнє, що їм хотілося б робити.

Чоловікові потрібно стежити за тим, щоб машина подружжя добре працювала, перевіряти тиск в шинах, рівень масла, води та інших рідин, заправляти і мити її.

Забезпечення безпеки будинку і навколо

Існує безліч речей, які чоловік може зробити, щоб забезпечити безпеку майбутньої матері. Безпека брухту - один із шляхів, що забезпечують чоловікові упевненість в тому, що його зростаючій дитині ніщо не зашкодить. Крок. Який йому слід зробити, - це допомогти своїй дружині уникнути нещасних випадків і контактів з шкідливими речовинами. Все, що потрібно, - це трохи планування і передбачливості.

Вимити КОШАЧИЙ ТУАЛЕТ. Навіть якщо кішка належить жінці і чоловікові вона не подобається, мити її туалет повинен він, щоб майбутня мати уникла токсоплазмозу. Токсоплазмоз - хвороба, яка поширюється зараженими кішками або їх фекаліями. Жінка може підхопити захворювання з котячого туалету, з поверхонь, по яких ходить кішка, або від самої кішки, коли вона пестить її. Чоловік повинен не дозволяти кішці ходити по столах, запропонувати своїй дружині мити руки щоразу після того, як вона чіпала кішку, і порекомендувати їй не притискатися до неї і не цілувати її.

Заразитися також можна, з'ївши сире м'ясо, випивши некип'яченого козячого молока, з'ївши сирі яйця або їжу, стикалися з комахами. Щоб запобігти зараженню, завжди потрібно обробляти їжу до повної готовності і не вживати продукти, за якими могли ходити комахи. Зараження майбутньої матері може привести до викидня або зараження дитини при народженні.

Допомогти ЖЕНЩИНЕ УНИКАТИ контактам з ХВОРИМИ. Для вагітної важливо уникати зараження різними хворобами, коли це можливо. Вони включають вітряну віспу, кір і свинку, якщо вона не хворіла ними раніше. Слід дуже побоюватися П'ятої хвороби (інфекційної еритеми), також званої парвовирус 19, гепатиту, шлунково-кишкових захворювань і хвороби Лайма. Слід уникати ситуацій, в яких жінка може бути заражена. Якщо чоловікові стало відомо про випадки п'ятої хвороби (швидше за все, в дитячих садах і школах), йому слід порекомендувати своїй дружині дотримуватися обережності і уникати можливості зараження. Для прийому пиши слід вибирати чисті і пройшли санітарну перевірку місця. Не варто ходити на прогулянки в місця, де багато енцефалітних кліщів.

ПІДТРИМКА ТЕМПЕРАТУРИ ТІЛА. Тривале підвищення температури тіла жінки може пошкодити її зростаючій дитині. З цієї причини вагітної не слід відвідувати місця, які можуть викликати підвищення температури, зокрема приймати гарячі ванни, ходити в сауну і приймати джакузі. В баню також не слід ходити.

Крім цього, безпеку використання електричних ковдр під час вагітності спірна. Поки про це не стало відомо більше, тепло слід зберігати іншими методами, наприклад вимкнувши кондиціонер або накрившись ще однією ковдрою. Або притиснутися один до одного, щоб зігрітися. Не слід використовувати електричні ковдри або матраци.

Трохи інформації про отрути в навколишньому середовищі

Подружжю слід уникати впливу отрут, що містяться в навколишньому середовищі, на здоров'я жінки і, отже, виношуваної дитини. Навколишнє середовище сильно забруднена і іншими небезпечними речовинами, які можуть пошкодити плоду; серед них - свинець, ртуть і пестициди.

Свинець швидко транспортується до дитини через плаценту; отруєння може статися навіть на такому ранньому терміні, як 12-й тиждень. Контакт зі свинцем збільшує ризик викидня.

Свинець може перебувати в водопровідних трубах, акумуляторних батареях, деяких будівельних матеріалах, фарбах, в тому числі барвниках для волосся і тканин, і в речовинах, які використовуються для захисту дерева від гниття. Чоловікові слід постаратися забезпечити неможливість контактів своєї дружини зі свинцем, що не тримаючи цих речей вдома.

Контакт з ртуттю може статися при з'їданні отруєної риби; одного разу був випадок отруєння зерном, що містив ртуть. Отруєння майбутньої матері ртуттю пов'язують з такими патологіями плоду, як церебральний параліч і мікроцефалія. Чоловікові слід упевнитися в тому, що будь-яка риба, яку їдять подружжя, що не отруєна, і постаратися споживати не більше 340 г риби в тиждень.

Отруєння пестицидами зустрічається досить часто через широкого їх використання для обмеження зростання небажаних рослин; найбільш широко використовувані з них - ДДТ, хлордан, гептахлор і линдан. Контакт з пестицидами під час вагітності може збільшити ризик викидня і неправильного росту плода. Не слід використовувати пестициди будинку, щоб запобігти контакту майбутньої матері з ними.

Можливо, чоловікові не вдасться виключити всі контакти з пестицидами. Щоб убезпечити свою дружину і себе самого, йому слід уникати всіх можливих контактів з ними. Фрукти і овочі перед вживанням слід ретельно мити. Якщо чоловік знає, що він контактував з цими речовинами, то необхідно обов'язково вимити руки. Чоловік не повинен дозволяти своїй дружині стикатися з будь-яким з описаних вище речовин, і він повинен постаратися запобігти всім її контакти з ними.

Чоловік також може принести ці речовини додому на своїй робочому одязі. Слід простежити, щоб це не зашкодило майбутньої матері.

Поради щодо забезпечення безпеки будинку

Нижче слід перелік дій, які чоловік може виконати, щоб забезпечити безпеку в своєму будинку. Ці ідеї досить прості у виконанні і не заберуть багато грошей або часу. Але вони цінні тим, що можуть запобігти нещасному випадку.

На дно ванни або душової кабінки слід покласти спеціальний килимок або покриття, щоб запобігти можливості посковзнутися або впасти. Це стає більш важливим з розвитком вагітності, оскільки центр ваги вагітної змішається і вона може не втримати рівноваги.

  • Чоловікові слід переконатися в тому, що на підлозі ванної кімнати лежить неслизький килимок. У разі необхідності його слід замінити.
  • Щоб жінці не довелося йти в туалет вночі в темряві, слід використовувати нічники або залишати світло включеним.
  • Слід переконатися в тому, що звичайні місця і доріжки, по яких гуляє жінка, добре освітлені.
  • Після снігопаду чоловік повинен очистити доріжки і двір від снігу, щоб його дружині було легше ходити по ним. Слід уникати накопичення льоду, щоб вагітна не посковзнулася і не впала.
  • Слід викинути все миючі засоби, що містять отруйні речовини, і купувати екологічно чисті продукти для застосування під час вагітності.
  • Якщо чоловік хоче пофарбувати кімнату дитини до його народження, він повинен зробити це сам. Вагітній жінці не слід вдихати запах фарби. Щоб приміщення провітрювати, поки чоловік буде розфарбовувати його, слід відкрити вікно.
  • Слід упевнитися в тому, що риба, яку їдять подружжя, що не отруєна.
  • Фрукти і овочі слід ретельно мити перед їжею, щоб змити пестициди та інші шкідливі речовини.
  • Після кожного відвідування туалету, після дотиків до сирого м'яса або птиці і після контакту з тваринами слід ретельно мити руки.
  • Чоловік повинен перевірити всі електричні пристрої, щоб переконатися, що вони працюють і шнури в порядку.
  • Чоловікові слід попросити свою дружину слідувати інструкціям по користуванню мікрохвильовою піччю, щоб убезпечити себе під час вагітності.

Використання ременів безпеки під час вагітності

  • Чи слід жінці використовувати ремені безпеки під час вагітності? Так! Ці пристосування так само необхідні під час вагітності, як до або після неї.
  • Для того щоб захистити її і виношуваної дитини, жінці слід завжди застібати ремені безпеки під час поїздки! Ніколи не було випадків, щоб використання ременів бе-пеки збільшило ймовірність пошкодження плоду або матки. У разі нещасного випадку та жінка, і дитина мають більше шансів на виживання, якщо майбутня мати пристебнули ремені безпеки.
  • Існує правильний спосіб застосовувати ремені безпеки під час вагітності. Жінці слід помістити нижній ремінь під животом і через верхню частину стегон так, щоб він тиснув, але їй було зручно. Потім їй слід сісти таким чином, щоб верхній ремінь йшов через плече, чи не врізаючись в шию. Він повинен бути розташований між її грудними залозами, а не зісковзувати з плеча. Сам по собі нижній ремінь не забезпечить її безпеки, особливо під час вагітності.  

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.