Масаж грудей під час вагітності

Жінкам, які очікують дитину, часто радять робити масаж грудей під час вагітності, що має стати частиною правильного догляду за грудьми в цей період та підготовки до майбутнього годування дитини.

Підготовка грудей вагітної жінки до грудного вигодовування

Але вагітній жінці потрібно підготувати груди до грудного вигодовування. Для цього проводяться консультації з акушерами-гінекологами, які радять:

• стежити за чистотою молочних залоз, чого можна досягти, регулярно приймаючи душ (з дитячим милом), після чого груди слід ретельно висушувати легкими промокальними рухами (без надмірного тиску або тертя) протягом перших трьох місяців вагітності;
• навіть вдома носіть зручний бюстгальтер, який відповідає розміру ваших грудей і не здавлює залози, бажано з натурального матеріалу;
• у другому триместрі можна зробити контрастне обприскування грудей (або той самий душ) з подальшим використанням жорсткішого рушника, яким круговими рухами протирають кожну молочну залозу, включаючи область соку. По суті, це самомасаж грудей;
• для пом’якшення шкіри та зняття свербіння, яке часто виникає через розтягування епідермісу, корисно змащувати груди якісною оливковою олією, уникаючи кремів, які часто містять не дуже корисні компоненти;
• Давайте своїм грудям можливість «дихати» щодня, тобто загартовуйте молочні залози повітряними ваннами.

Але незадовго до передбачуваної дати пологів лікарі рекомендують (і показують, як це правильно робити) трохи потренувати соски, потягнувши та стискаючи їх. Але ці маніпуляції заборонені, якщо жінка пройшла курси терапії для збереження вагітності.

Щоб розвіяти всі сумніви щодо того, як робити масаж грудей під час вагітності, проконсультуйтеся з хорошим акушером-гінекологом, а також ознайомтеся з матеріалами: Масаж грудей та Масаж під час вагітності.

Чи потрібен масаж грудей під час вагітності?

Це питання задають багато вагітних жінок, і воно не безпідставне. Коли йдеться про те, які масажні техніки дозволено використовувати, навряд чи мається на увазі лікувальний масаж. Лікувальний масаж використовує чіткий набір прийомів (у вигляді погладжування, розтирання, розминання, постукування та вібрації), які повинні сприяти покращенню трофіки тканин при певних захворюваннях і патологічних станах. А їх чимало – від остеохондрозу та болю в спині до посттравматичних синдромів і паралічів.

Хочемо нагадати, що вагітність не є ні хворобою, ні патологією... То що ж саме означає масаж грудей під час вагітності та як робити масаж грудей під час вагітності?

Для забезпечення процесу лактації, під впливом естрадіолу, пролактину, хоріонічного соматомаммотропіну, що виробляється плацентою, та деяких гормонів гіпофіза, молочна залоза під час вагітності зазнає ряд морфологічних змін.

Ці зміни (які можуть викликати певну болючість молочних залоз) є фізіологічними, тобто вони властиві процесу розвитку плода в матці. Вони відбуваються протягом усього періоду гестації та не входять до показань до масажу. Більше того, протягом першого та третього триместрів будь-який вплив на груди вагітної жінки суворо заборонений. Це пов'язано не лише з процесами розвитку альвеол і проток у залозах, але й з особливою залежністю їх стану від вироблення гормонів (і не тільки статевих) та їх виділення в кров. Вегетативна іннервація соска особливо розвинена, і під час вагітності нервові закінчення, зосереджені в області соска та його ареоли, стають підвищено чутливими.

Отже, для так званого масажу грудей з метою підготовки до лактації основними протипоказаннями є перший та останні три місяці вагітності, а також підвищений тонус матки (який може миттєво підвищитися від одного дотику до грудей). Крім того, у багатьох жінок спостерігаються різні дифузні зміни в молочній залозі, які протікають без виражених симптомів і про які жінка може навіть не підозрювати.

Наслідки масажу та будь-якого впливу на груди під час вагітності можуть призвести до її переривання, а на пізніх термінах – до передчасних пологів та народження нежиттєздатної або недоношеної дитини.

Під час вагітності протипоказаний масаж живота, поперекової, пахвової та пахової областей, а також внутрішньої поверхні стегон. Масаж сосків також протипоказаний.

Однак, ви можете зустріти пропозиції від масажних салонів пройти сеанс масажу грудей для підвищення чутливості молочних залоз під час вагітності або для запобігання появі стрій (смугастої атрофії шкіри або розтяжок) на грудях. Пройдіть повз і не спокушайтеся обіцянками, які в більшості випадків неможливо виконати, а часто просто абсурдні.

[ 1 ]