Режим дня і харчування місячної дитини на грудному вигодовуванні

Базові потреби малюка в цьому віці – це достатній сон, харчування та гігієна. Малюк повинен отримувати потрібну кількість грудного молока. В середньому діти випивають до 80 мілілітрів молока за раз. У літературі написано, що харчування місячної дитини повинно дотримуватися режиму. Годування слід проводити кожні 3 години. Перше годування рекомендується о 6 ранку, потім – о 9, далі – о 12, 15, 18, 21 та 24 годинах. Тобто, дитину на грудному вигодовуванні слід годувати 7 разів на день. При цьому робиться перерва на ніч, щоб шлунок міг відпочити, перетравити їжу.

Але як показує практика, а також радять сучасні педіатри, краще годувати дитину не по годинах, а на вимогу. Дитина сама вибудує свій режим дня, який буде для неї оптимальним. Багато в чому це залежатиме від звичок, які були закладені в неї під час внутрішньоутробного розвитку. Так, якщо вагітна мама їла вночі, дитина також захоче їсти вночі, бо звикла отримувати поживні речовини вночі. Крім того, важливо, щоб дитина їла, коли відчуває голод і потребує поживних речовин, адже вона інтенсивно росте та розвивається і потребує багато поживних речовин.

Норма стільця у дитини на грудному вигодовуванні

У вашої дитини має бути регулярний стілець. Той факт, що дитина не ходить до туалету більше 2 днів, має викликати занепокоєння. Необхідно терміново звернутися до лікаря. Запор небезпечний для дитини, оскільки викликає швидке сп'яніння, проблеми з травленням. У нормі стілець дитини, яка повністю перебуває на грудному вигодовуванні, – від 2 до 5-6 разів на день (в середньому – після кожного годування).

Як годувати місячну дитину на грудному вигодовуванні?

Медична практика останніх десятиліть показує, що діти, яких годують не погодинно, а на вимогу, набагато здоровіші, спокійніші. Вони добре сплять, а це дуже важливо. Адже саме в цьому полягає основний ріст і розвиток дитини. Повністю сформована нервова система, кора головного мозку, а також ендокринна та імунна системи. Це запорука подальшого повноцінного психічного та фізичного розвитку, здорової психіки. Особливо важливо це вночі.

Повноцінний сон вночі відповідає за формування витривалості організму, за здорову нервову та серцево-судинну систему. Якщо дитину не годувати вночі, і вона буде голодною, її сон не буде повноцінним. Відповідно, буде порушена її нервова та розумова діяльність. Також існує високий ризик розвитку соматичних та психосоматичних захворювань. Діти, які отримують харчування вночі, як правило, більш спокійні. Набагато швидший розвиток. Вони часто їдять, навіть не прокидаючись, перебуваючи в напівсонному, непритомному стані.

Годування також формує основні психічні риси дитини. Якщо вона своєчасно задовольняє свою потребу в їжі, у неї розвивається базова довіра до світу, яка згодом трансформується в життєрадісність та високі комунікативні навички. У дітей, чиї харчові потреби не задовольняються на вимогу, розвивається базова недовіра до світу як провідна риса, яка в дорослому віці трансформується в агресивність, замкнутість, відчуженість та депресію. Такі діти схильні до девіантної поведінки.

Щоденний розклад

Важливо одразу встановити режим і намагатися дотримуватися його якомога суворіше. Це позитивно впливає як на фізичний, так і на розумовий розвиток дитини. Порушення режиму згодом може негативно позначитися на психіці. Також режим виробляє у дитини певні звички та спосіб життя.

Що слід організувати для малюка у віці 1 місяця? Він повинен прокидатися в одному місці (або у батьків, або у спеціально відведеному для нього місці, або у власній ліжечку). Повинна бути своя постільна білизна, спеціальна подушка для новонароджених. Рекомендується сповивати малюка. Зараз багато дослідників схиляються до того, що сповивання далеко в минулому. Сьогодні існують спеціальні костюми для новонароджених з антиподряпинами (рувічки). На користь цього говорить те, що дитина не скута в рухах, вільно проявляє рухову активність. Але на практиці це далеко не так.

Сповивання все ще найкращий варіант. По-перше, дитина ще не вміє повноцінно контролювати свої кінцівки. Потрібно ховати руки, бо вони не вміють ними керувати, і вони заважають їй спати, їсти. Дитина неконтрольовано смикається руками, не може зосередитися, бо не вміє координувати рухи. Вона також не вміє нормально їсти. Більшу частину дня дитина повинна бути в підгузках. Але періодично її слід викладати і без одягу, щоб вона могла вільно рухатися. Діти також бояться власних рук.

Практика показує, що діти, яких не сповивали батьки, виростають «смикаючимися». У них погано розвинене терпіння, невміння контролювати себе, недисципліновані. Також такі люди мають проблеми з концентрацією, зосередженням уваги. Діти, яких сповивали, більш цілеспрямовані, зосереджені. Наприклад, вони з дитинства роблять свідомі рухи, прагнучи відпустити руку. Тоді як діти, яких не сповивали, не мають прагнень. Це також розвиває елементарне мислення, оскільки дитина думає, шукає виходи з ситуації. Відпустити руку з підгузка – перше завдання на його життєвому шляху.

Після того, як дитина прокинеться, вона повинна деякий час полежати сама. Спонтанна рухова активність, напівпритомний стан, у якому дитина лежить, важливий для її розвитку. Вона може рухатися, довго лежати та дивитися в одну точку. Не рекомендується брати дитині яскраві та дзвінкі іграшки, стукалки, оскільки вони розфокусовують увагу та формують підвищену збудливість нервової системи, всупереч поширеній думці про корисність іграшок у такому ранньому віці. Дитина повинна лежати сама, поки не почне плакати. Якщо вона не плаче – її не потрібно торкатися. Тоді потрібно приділяти їй увагу, спілкуватися. Важливо спілкуватися з дитиною. Вона повинна відчувати дотики та чути голос – це основні умови для розвитку та формування комунікативних навичок.

Після цього необхідно перейти до ранкового туалету, який включає зміну підгузків, обтирання тіла вологими серветками для новонароджених (без спирту). Купання дітей у цьому віці не дозволяється. Перше купання – не раніше 6 місяців. До цього необхідно використовувати спеціальні вологі серветки. Це умова, за якої формується нормальна мікрофлора шкіри. Вода порушує формування мікробіоценозу, що в дорослому віці спричинить шкірні захворювання. Вода містить хлор або антибіотики, і якщо його немає, її якість залишає бажати кращого. Навіть найкраща вода для немовляти є занадто жорсткою, що викликає сухість та подразнення.

За необхідності використовуються спеціальні креми (дитячий крем). Його застосовують, якщо є плями, висип, почервоніння. Також, якщо з'явився висип або подразнення, рекомендується використовувати одну з мазей - вівокост, хмельний антисепт або перстач. Також рекомендується ретельно промити складки та за потреби обробляти їх цими мазями. Особливу увагу слід приділяти паховим складкам, пахвовій ділянці, шиї. За потреби підстригати нігті на руках, ногах (приблизно раз на місяць). Щодня очищати ніс і вуха спеціальними паличками. За потреби використовувати назальний аспіратор для видалення слизу.

Важливо обробити пуповину (вам розкажуть, як це робити, коли вас випишуть з лікарні). Це роблять до повного загоєння. За потреби промивають очі (теми, що порадить лікар).

Після ранкового туалету дитину годують, після чого рекомендується укласти її спати або погодувати. Корисно читати дитині казки та вмикати музику. Позитивний ефект мають класична музика, колискові та дитячі пісні. Також можна включити якісь фільми та музику, бажано різних жанрів. Це слід робити, незважаючи на те, що на перший погляд дитина ще не реагує. Дитині потрібно читати книжки, розмовляти.

Прогулянки рекомендуються лише за гарної погоди, коли температура не нижче -15 градусів взимку та не вище 30 градусів влітку. Влітку слід гуляти, коли немає спеки – або до 10 ранку, або після 16 вечора. Вечірні прогулянки перед сном мають позитивний ефект. Якщо на вулиці вітряно, хмарно або йде дощ, краще відкласти прогулянку. Також не варто гуляти, якщо ваша дитина трохи хвора.

Приманка

У традиційному розумінні цього слова прикорм не вводиться. Дитина як основу отримує лише материнське молоко. Але слід враховувати, що дитині можуть знадобитися деякі добавки. Але це частіше потрібно дитині, яка перебуває на штучному або змішаному вигодовуванні. Так, при кольках, газах, а також для їх профілактики необхідно давати відвар шипшини та ромашки, що дозволяє запобігти спазмам, запальним процесам, а також насичує організм вітамінами. Особливо важливий вітамін С, який міститься в шипшині. Він забезпечує високий рівень імунітету, нормальний стан слизових оболонок. Якщо дитина слабо набирає вагу або народилася з невеликою масою тіла, їй дають Елькар (3-10 крапель, залежно від ваги). Це чудовий препарат, який стимулює повноцінний ріст і розвиток, контролює обмінні процеси в організмі, стимулює ріст і розвиток, збільшення ваги, дозрівання та правильне функціонування органів і систем. Також необхідно давати дитині кропову воду замість чаю, оскільки вона добре знімає спазм і коліки, заспокоює, сприяє гарному сну. В аптеці можна придбати й деякі інші чаї. Але важливо купувати чаї для дитини першого року життя виключно в аптеці, оскільки вони проходять додатковий контроль якості та відповідають ГОСТу.

Меню раціону

Меню малюка включає лише материнське молоко. Їжа дається на вимогу. При годуванні штучними сумішами (якщо молока недостатньо, або з якихось причин ви не можете погодувати дитину) дотримується того ж режиму. Краще не догодовувати дитину сумішшю, якщо молока достатньо. Це максимально сприятиме зростанню, здоров'ю та здоров'ю травної системи.

Якщо дитина повністю перебуває на грудному вигодовуванні, чисту воду можна не давати, оскільки молоко забезпечує і воду, і поживні речовини. Воду слід давати лише за умови запорів у дитини. Раціон включає близько 100 мл на день. Примушувати пити воду також ні в якому разі не слід. Дитина сама знає, чи потрібна вона їй (у більшості випадків).

Стілець

Важливо стежити за кольором калу: він має бути рідким (п'ятим), однорідної консистенції, без грудочок та включень. Колір калу має бути жовтим, не повинно бути різкого неприємного запаху. Кал майже без запаху або пахне кислим, обробленим молоком (кислий запах). Якщо колір змінюється або з'являються домішки – це важлива діагностична ознака, на яку слід звернути увагу. Наприклад, зелений колір може свідчити про отруєння, бактеріальну інфекцію. Якщо колір червоний, можуть бути кровотечі, ерозії, кровоточивість. Темно-коричневий колір також може свідчити про патологію травної системи.

Сон

Новонароджена дитина повинна спати не менше 20 годин на добу. Потрібно забезпечити йому зручне ліжечко. Важливі бортики, щоб він не дув, і щоб не вдарявся об стінки ліжечка, а також забезпечити затишний простір. Іграшки повинні бути великими, натуральних кольорів, не яскравими. Добре, якщо з народження буде велика, м'яка іграшка. Якщо є можливість, краще не будити дитину, вона повинна прокидатися сама. Краще лягати спати приблизно о 22 або 23 годині. Перед цим рекомендується поспілкуватися з дитиною, або подивитися якусь програму, фільм. Можна завести традицію, щоб дитина знала, що ввечері, перед сном, вона отримує свою «порцію уваги», незалежно від обставин. Також необхідно контролювати положення, в якому спить дитина. Потрібно періодично повертати його на різні боки. Краще класти дитину на бік, але не на спину, тому що діти часто відригують, і вона може вдавитися.

Як відучити місячну дитину від грудного вигодовування?

Іноді необхідно відучити дитину від грудного вигодовування. Як це зробити? Місячну дитину переводять на штучне харчування. Роблять це поступово. Спочатку дають молоко та суміш протягом 2 днів у співвідношенні 1:4 - 75% молока та 25% суміші. Через 2 дні вводять 50% молока та 50% суміші. Ще через 2 дні дають 75% суміші та 25% молока. Таким чином, на 7-й день дитина отримує 100% штучну суміш. Це оптимальний варіант. Швидше переведення не рекомендується. Але якщо виникає така потреба, необхідно звернутися до лікаря. Така потреба виникає, якщо у матері виявлено якесь захворювання, яке може бути небезпечним для дитини. Це також практикується при прийомі певних ліків. Випадки, коли дитина не може материнське молоко через його непереносимість, алергію, майже невідомі. Тим не менш, такі випадки не виключені.