Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Яблучний оцет під час вагітності
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 04.07.2025
Яблучний оцет під час вагітності допомагає впоратися з печією, нудотою, запобігає розвитку анемії, допомагає захиститися від застуди.
В останні роки яблучний оцет знову став дуже популярним. І це не дивно, адже це просто джерело багатьох важливих і корисних для людини мікроелементів. Яблучний оцет містить кальцій, натрій, калій, магній, залізо і це ще не весь список. Якщо пити яблучний оцет помірно, це принесе величезну користь організму. Справа в тому, що яблучна кислота сприяє поєднанню лужних елементів з мінералами в організмі, крім того, яблучний оцет дуже корисний для травної системи людини. Він знищує всі шкідливі мікроби в шлунково-кишковому тракті. Однак людям з підвищеною кислотністю шлунка слід пити яблучний оцет з обережністю і ні в якому разі не натщесерце. Яблучний оцет також протипоказаний тим, хто страждає на цистит і панкреатит.
Дієтологи радять усім, хто хоче схуднути та очистити організм, щодня пити яблучний оцет. Яблучний оцет успішно бореться з діабетом 2 типу та навіть раком.
Натуральний яблучний оцет дуже корисний для вагітних жінок. І не тільки тому, що він містить джерело вітамінів та мікроелементів. Користь яблучного оцту під час вагітності підтверджують як гінекологи, так і педіатри.
Яблучний оцет також використовується в косметології; він чудово відбілює обличчя та робить волосся м’яким і блискучим.
Яблучний оцет виготовляється із солодких яблук шляхом бродіння яблучного вина. Це смачний і неймовірно корисний засіб.
[ 1 ]
Чи безпечно використовувати яблучний оцет під час вагітності?
Вагітність – це особливий час і особливий стан для кожної жінки. Усі майбутні мами, виношуючи свою дитину, хочуть вживати в їжу лише найкорисніші та найнатуральніші продукти. І хоча вживання яблучного оцту вважається народним рецептом, багато вагітних жінок люблять це цілюще зілля і завдяки йому рятуються від печії, нудоти та анемії.
На багатьох форумах для вагітних обговорюють користь вживання яблучного оцту, а майбутні мами діляться своїми позитивними історіями.
Річ у тім, що вагітним іноді неможливо впоратися з токсикозом. Ніщо не допомагає, і жінки відмовляються від ліків «проти нудоти», бо не хочуть нашкодити майбутній дитині хімікатами. Тут на допомогу приходить яблучний оцет. Він дійсно ефективно бореться з нудотою та токсикозом вагітних, повертаючи їм хороший апетит.
Крім того, яблучний оцет дуже добре запобігає розвитку застуди, для цього потрібно просто полоскати ним горло. Тож на питання – чи можна використовувати яблучний оцет під час вагітності – відповімо з упевненістю – не тільки можна, але й потрібно.
Користь яблучного оцту під час вагітності
Користь яблучного оцту під час вагітності вже доведена самими вагітними жінками, які успішно впоралися з нудотою, токсикозом та печією завдяки вживанню оцту.
Лікарі радять вживати яблучний оцет з першого місяця вагітності. Робити це потрібно тричі на день, вранці на сніданок, на обід і на вечерю, додаючи чайну ложку яблучного оцту в склянку води та пийте невеликими ковтками. Можна додати дві чайні ложки меду.
В останньому триместрі корисно додавати краплю йоду до цього цілющого напою два-три рази на тиждень.
Крім того, яблучний оцет під час вагітності може захистити від застуди. При перших симптомах застуди потрібно енергійно полоскати горло яблучним оцтом і все буде добре.
І хоча яблучний оцет вважається народним засобом, він дуже ефективний навіть у нашому цифровому 21 столітті.