Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Болі під час закрепу у вагітних
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 04.07.2025
Запор може спричинити багато проблем у вашому житті – перш за все, біль. Багато людей можуть відчувати біль через запор під час вагітності, і зазвичай він починається прямо під ребрами або внизу живота. Досить часто цю обставину можна сплутати з харчовим отруєнням, але виявляється, що воно має інший тип симптомів.
Біль і запор під час вагітності
Якщо біль не лікувати, він переміститься з живота на поперек вагітної жінки, а в деяких випадках іррадіюватиме в ноги. Біль, який ви відчуваєте, такий самий, як від тупого гострого предмета, який тикає тіло, і призводить до помірного або сильного дискомфорту. Було б гарною ідеєю поговорити з гастроентерологом, щоб дізнатися, що ви можете зробити, щоб полегшити біль, спричинений запорами під час вагітності.
На цьому етапі вагітним жінкам доступно багато варіантів полегшення болю. Більшість лікарів спочатку рекомендують зміни в раціоні, збільшення споживання води та контроль за тим, що ви їсте. Цей вид лікування є ефективним, хоча ви, ймовірно, не отримаєте негайного полегшення від болю. Існують ліки, які також допомагають лікувати біль від запору під час вагітності, але слід бути обережною, приймаючи будь-які ліки під час вагітності, оскільки це може вплинути на ріст вашої дитини.
Запор і біль у спині
Багато матерів, які відчувають біль від запору, також можуть відчувати біль у спині. Коли біль у спині виникає через надмірне накопичення калових мас у прямій кишці, підвищений тиск від закупорки прямої кишки чинить тиск на спину. Це може бути більш помітним під час вагітності, коли дитина вже займає багато місця у вашому тілі, і запор лише погіршить ситуацію. Якщо ви зазвичай страждаєте від болю в спині, ви, мабуть, помітили, що вагітність провокує запор, біль буде набагато інтенсивнішим. Біль у спині може бути спричинений сидінням на незручних стільцях або навіть поворотом на один чи інший бік.
Зміна фізичної активності
Якщо ви страждаєте від болю в спині, а також від запору, рекомендується змінити свій спосіб життя та фізичну активність. У багатьох випадках ви можете полегшити біль від запору. Вставання, розтяжка, прогулянка або навіть масаж спини та живота теплим рушником можуть призвести до хороших результатів. Багато людей вважають, що плавання в басейні під час вагітності може зменшити навантаження на спину та принести певне полегшення.
Також, якщо ви знайдете в собі сили зробити перерву від свого насиченого життя, це може допомогти, якщо біль у спині може бути спричинений стресом. Залежно від тяжкості болю в спині, існує багато інших методів лікування, включаючи масаж та акупунктуру. Просто переконайтеся, що ви вагітні, перш ніж проходити будь-яке лікування, щоб ваші дії не зашкодили дитині.
[ 9 ]
Боротьба з ожирінням
Ожиріння під час вагітності є ще однією причиною запору та пов'язане з болем у ногах. Саме тому запор під час вагітності є дуже поширеним явищем, оскільки ви набираєте багато ваги, коли носите дитину в животі. Зазвичай це не буде проблемою після пологів, але це буде дискомфортно під час вагітності.
Як і будь-який інший стан, вагітність вимагає додаткових консультацій з лікарем. Якщо у вас є якісь питання чи занепокоєння щодо вагітності, або якщо у вас спостерігаються запори чи біль протягом цього періоду, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Він чи вона не лише зможе оцінити ваш стан, але й допоможе вам надати рекомендації, що стосуються саме вашого стану здоров’я.