Колючий біль у спині

Колючий біль у спині — не рідкість. Сьогодні не секрет, що причиною не завжди є переохолодження або запалення в спині. Причин, які тягнуть за собою розвиток больових відчуттів у спині, може бути чимало. Це можуть бути як патологічні процеси, що вражають саму спину, так і процеси, які не мають нічого спільного зі спиною. Наприклад, біль іррадіює від защемленого нерва, або від каменів у нирках. Відповідно, і лікування кожного випадку буде різко відрізнятися. Давайте розглянемо детальніше.

Причини колючого болю в спині

У більшості випадків будь-який біль, незалежно від його характеру (колючий, ріжучий, тупий), свідчить про розвиток запального процесу або травматичного ушкодження. Тому важливо, перш за все, переконатися, що найближчим часом ви не отримали жодної травми в області спини, попереку. Якщо травма виключена, можна припустити запальний процес. Це також може бути защемлення нерва. Але це також різновид запального процесу, оскільки при защемленні нерва порушуються обмінні процеси, трофіка, що тягне за собою запалення та біль. Також біль може виникнути в результаті зміщення одного або кількох хребців. Часто хребець, зміщений, призводить до зміщення інших хребців, защемлення м'язів, нервів, міжхребцевих дисків (так виникають міжхребцеві грижі).

Поступове стирання хребців (протрузія) може викликати гострий біль. Пусковим механізмом може бути переохолодження, тривале перебування в одному положенні (стоячи, сидячи, лежачи), гіподинамія, неправильне положення хребта, травма, неправильне навантаження на хребет (при піднятті важких предметів, фізичних навантаженнях, під час вагітності).

Але можливо також, що патологічного процесу в самій спині немає. Причина криється не в самій спині, а, наприклад, у нирках, печінці, селезінці, легенях і навіть у плеврі. Саме в цих ділянках може бути запальний процес, і біль іррадіює по ходу нервового волокна, і сприймається як біль у спині. [ 1 ]

Фактори ризику

До групи ризику належать люди з підвищеним навантаженням на поперек (вантажники, монтажники, різноробочі). До факторів ризику належать усі вроджені та набуті захворювання опорно-рухового апарату у людей, насамперед захворювання хребта, паравертебральних м'язів, ішіас, різні травми хребців та міжхребцевого простору, грижі міжхребцевих дисків, остеопороз.

Також до групи ризику потрапляють люди, які часто переохолоджуються, перебувають на протягах, відкритих вітрах, проводять багато часу у вологих приміщеннях, на вулиці. Одним із факторів ризику вважається вагітність, оскільки в цей час різко зростає навантаження на хребет, поперековий відділ хребта. До групи ризику належать усі люди з хронічними захворюваннями хребта, поперекового відділу хребта, з наявністю захворювань спини в анамнезі. [ 2 ]

Симптоми

Біль може локалізуватися абсолютно в будь-якій частині спини. Найчастіше больові відчуття сприймаються збоку, по центру спини, вздовж хребта, а іноді навіть по центру самого хребта. Часто больова ділянка обмежена певною зоною або інтенсивно поширюється по всій спині. У першому випадку людина точно розуміє, де болить спина, як болить, а також може «описати» межі болю. У другому випадку, однак, неможливо чітко визначити джерело болю, часто людина навіть не розуміє, чи болить у неї спина, чи, наприклад, нирки. [ 3 ]

Колючий біль з боків спини

Наявність колючого болю з боків спини може свідчити про те, що запальний процес розвивається або в області нирок, або на бічних відділах спини. У цьому випадку при запальному процесі найчастіше запалення все ж вражає нирки, а в області спини біль просто відступає, іррадіює. Такий біль колючого характеру може розвиватися при захворюваннях печінки (при гепатиті, печінковій та нирковій недостатності, цирозі). Такі відчуття також характерні для людей, які страждають на серцеву недостатність.

Якщо біль піднімається вище та локалізується в області лопаток, це може свідчити про розвиток пневмонії (в області лопаток знаходиться проекція верхівки легень). Колючий біль у боках, у верхній частині спини, може свідчити про ускладнення ангіни, або це відзначається при герпетичній інфекції. Також такий біль може свідчити про запалення або травму в області пояса верхньої кінцівки, лопатки, ключиці та навіть шиї. Такий біль часто виникає на важкій стадії кривошия, при якій у запальний процес залучаються грудино-ключичні, ключично-сосочкові м'язи, міжреберні ділянки. Це може бути радикуліт, міжреберна невралгія, люмбалгія,

Колючий біль у спині з правого боку

У випадку, якщо турбує колючий біль у спині праворуч, майже у 100% випадків це запальний процес у нирках. У цьому випадку по ходу нервів, які беруть участь у запальному процесі, біль іррадіює в спину, і не завжди можливо розрізнити джерело.

Однак це далеко не єдина причина розвитку болю в спині. Причин може бути багато, і у кожного вони свої. Біль може бути і наслідком частих стресів, і результатом нервово-психічного перенапруження, і навіть наслідком розвитку аутоімунних, інфекційних, запальних процесів. І навіть ознакою отруєння.

Колючий біль у спині з лівого боку

Причин, чому виникає колючий біль у спині з лівого боку, може бути багато. Найчастіше це виявляється травма, пошкодження м'язів, спинного мозку, зміщення хребців. В основі патологічного процесу зазвичай лежить переохолодження або нервові розлади (залучення нервів до запального процесу). Такого роду біль часто спостерігається у людей, схильних до ожиріння, з порушеннями обмінних процесів, з порушеннями судинного тонусу, насосної функції крові. Іноді колючий біль у спині зліва або справа виникає на тлі авітамінозу, дефіциту мінералів, інтоксикації.

Колючий біль у попереку

У більшості випадків колючий біль у попереку помилково приймають за біль у нирках, сечокам'яну хворобу або відкладення солей, піску в сечовивідних шляхах нирок. Причиною може бути інфекція сечостатевої системи, яка піднімається вгору та вражає нирки. Часто біль розвивається на тлі загального переохолодження організму або при розвитку інфекції.

Колючий біль у грудях, що віддає в спину.

Причин розвитку колючих болів у грудях, які поступово переходять у спину, може бути багато. Необхідно звернутися до лікаря та пройти обстеження, оскільки без належного обстеження неможливо визначити причину. Причиною таких швидкоплинних, мігруючих болів може бути переохолодження, запалення, розтягнення м’язів, вивих хребців, защемлення нерва або м’яза, міжреберна невралгія.

Часто патологічний процес вражає грудну клітку (це може бути захворювання органів черевної порожнини – бронхіт, пневмонія, трахеобронхіт). Або це може бути захворювання спини, хребта, поперекового відділу. Нерідко причиною є серцева патологія: такий біль може бути передвісником інфаркту міокарда, може свідчити про напад стенокардії, кардіоміопатію, серцеву недостатність, може бути одним із симптомів синдрому подразненого кишечника – ішемічної хвороби серця, пороку серця. Така реакція може виникати у людей на стрес, бути відповіддю на надмірне фізичне або психічне навантаження. Бувають випадки, коли причиною є підвищена сприйнятливість больових рецепторів, і навіть порушення основних нейрорегуляторних механізмів, гормонального фону, підвищена сенсибілізація організму. Це може бути передвісником наближення анафілактичного шоку.

Колючий біль у спині між лопатками

Причиною може бути травма лопатки, плечового пояса, шийного відділу хребта. Це викликає колючий біль, який відчувається в спині та між лопатками. Внаслідок травми може статися розрив м’язів, покривів та перетинок, защемлення або пошкодження нервів, що викликає колючий біль у спині та між лопатками. Однією з причин може бути міжхребцева грижа, локалізована в області лопаток, яка часто супроводжується запаленням міжхребцевих та паравертебральних м’язів, трофічними порушеннями, підвищеною чутливістю.

Характер болю

Характер болю також може бути використаний для оцінки патологічних явищ, що розвиваються в організмі. Наприклад, різкий колючий біль часто свідчить про гострий запальний процес. Тупий, ниючий біль є ознакою хронічного запалення. [ 4 ]

Різкий колючий біль у спині

При перших ознаках болю потрібно визначити джерело болю. Причиною гострого колючого болю в спині часто є гострий запальний процес, який вражає або саму спину, або інші сусідні структури. У цьому випадку в запальний процес залучаються м'язи, тканини. Джерело найчастіше залежить від того, де біль відчувається найбільше. Обов'язковим є обстеження у нефролога, якщо джерело болю неясне, і, ймовірно, локалізується в попереку. Існує ризик, що це може бути запалення нирок, сечовивідних шляхів.

Різкий колючий біль у спині

Якщо у вас раптово виник різкий колючий біль у спині, це може свідчити про розвиток запального процесу (гострого), або про загострення вже існуючого запалення. Виникає переважно навесні та восени, оскільки саме в цей період організм максимально ослаблений. Часто загострення виникають під впливом надмірного стресу, перенапруження, підвищеного навантаження на тіло або неправильного розподілу навантаження на спину. Взимку такий біль часто свідчить про переохолодження, про те, що ви застудилися в спині або нирках. Також часто загострення виникає від стресу, нервово-психічного перенапруження.

Діагностика колючого болю в спині

Для постановки якісного діагнозу необхідно звернутися до вертебролога або остеопата. Якщо таких висококваліфікованих спеціалістів у поліклініці немає, найкращим варіантом буде звернення до ортопеда або хірурга для діагностики. Зазвичай досвідчений лікар визначає патологію та ставить діагноз на основі візуального огляду, пальпації спини. Колючий біль може бути ознакою гострого запального процесу, або защемлення м’язів, зміщення хребця. Все це можна досить добре відчути.

Додатково лікар може перевірити рефлекси, провести сегментарно-рефлекторну діагностику (шляхом натискання на окремі сегменти хребта). Важливою є диференціальна діагностика, яка допоможе визначити ознаки різних захворювань зі схожими проявами, поставити остаточний діагноз, який точно відобразить патологію, вкаже на причину. Для уточнення діагнозу можуть знадобитися інструментальні методи, такі як рентген. [ 5 ]

Аналізи

Використання лабораторних досліджень для діагностики захворювань спини трапляється вкрай рідко. Винятком є важкі випадки, коли є підозра на пошкодження хребта, залучення до патологічного процесу спинного мозку, спинномозкової рідини. Часто існує ризик інфікування. У цьому випадку на дослідження береться невелика кількість спинномозкової рідини. Проводиться пункція (введення в міжхребцевий простір). Під час цієї процедури спеціальним шприцом збирають ліквор для подальшого бактеріологічного дослідження. У нормі спинномозкова рідина повинна бути стерильною, тобто в ній не повинно бути жодних мікроорганізмів. Але при розвитку запального, інфекційного, септичного процесу в аналізі виявляються бактерії, віруси. Також негативною ознакою вважається виявлення в спинномозковій рідині лейкоцитів, лімфоцитів. Залежно від виду та кількості домішок диференціюють різні стадії запального або онкологічного процесу, інші патології.

Лікарі старої школи ефективно використовували для діагностики клініко-біохімічні аналізи крові, і навіть сечі. Сьогодні використання лабораторних методів діагностики колючого болю в спині не виправдане з точки зору економії, раціональності. Тим не менш, деякі лікарі все ще призначають як допоміжний метод діагностики, наприклад, загальний аналіз крові. Якщо розібратися, то він не позбавлений логіки. Отже, звичайна формула крові може в загальному вигляді відображати всі процеси, що відбуваються в організмі. Головне – вміти правильно інтерпретувати результати аналізів.

Важливим може бути визначення вмісту еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів, гематокриту (співвідношення між кількістю еритроцитів та гемоглобіну). Ці показники найчіткіше відображають зрушення, що відбуваються в організмі, і можуть відображати запальні, інфекційні, онкологічні, аутоімунні процеси тощо. Тоді можна вдатися до інших, уточнюючих методів дослідження.

Інструментальна діагностика

Основним методом діагностики болю в спині є інструментальна діагностика. У цьому випадку основними методами будуть такі методи, як рентгенологічне дослідження, комп'ютерна, магнітно-резонансна томографія. Ці методи дозволяють візуалізувати картину патології, оцінити стан кісток, хребців, м'яких тканин, а іноді, навіть, прилеглих судин і нервів.

Диференціальна діагностика

Це один з основних етапів діагностики. Це дуже важливий етап, оскільки це послідовність дій, спрямованих на диференціацію різних видів патології. Часто захворювання різні, але проявляються вони однаково – ріжучим болем у спині. І від того, який діагноз буде поставлено, залежить терапевтична тактика, а відповідно, ефективність чи неефективність лікування. У ході диференціальної діагностики використовуються переважно інструментальні методи дослідження.

Важливо розрізняти такі стани, як торакалгія, цервікалгія, люмбалгія, ішіас, остеохондроз, а також зміщення хребців та травми спинного мозку.

Лікування колючого болю в спині

В основі лікування будь-якого болю в спині лежать два принципи: забезпечити комплексне лікування (етіологічне, симптоматичне) та обов'язково включити фізичні вправи до щоденного режиму. Жодне лікування, яким би ефективним воно не було, не буде ефективним, якщо воно не буде підкріплено фізичною активністю. Пацієнтам з болем, різними патологіями доцільно займатися лікувальною фізичною культурою, оскільки високе фізичне навантаження, пов'язане з різними видами спорту, а також низьке, або повна його відсутність, негативно впливає на стан здоров'я. Важливо забезпечити правильний та дозований вплив на потрібні ділянки. Це дасть змогу контролювати стан, мати терапевтичний ефект.

Що стосується комплексної терапії, то рекомендується включати в неї етіологічне лікування, тобто лікування, спрямоване безпосередньо на усунення причини патології.

Наприклад, протизапальні препарати використовуються для усунення запалення, масаж для усунення контрактур, випрямлення для усунення зміщень хребців, затискачі. Симптоматична терапія застосовується для усунення тих симптомів, які викликають дискомфорт у пацієнта та підтримують патологічний процес. Це можуть бути, наприклад, знеболювальні засоби, спрямовані на знеболення. Також використовуються вітаміни, народні та гомеопатичні засоби, фітотерапія.

Що робити ін'єкції від болю в спині?

Якщо ви не знаєте, які уколи робити від болю в спині, краще проконсультуватися з лікарем, оскільки будь-яке застосування ліків може бути небезпечним через ризик ускладнень. Може бути багато протипоказань, індивідуальна непереносимість або несумісність різних препаратів.

При сильному болю в спині може бути призначений димедрол (від 0,025 до 0,05 мг активного інгредієнта або 1-2 мл розчину внутрішньом’язово).

Для посилення дії димедролу (знеболювальний, протизапальний ефект) призначають димедрол + 0,5% розчин новокаїну в кількості 2 мл (1 мл димедролу + 1 мл новокаїну в одному шприці).

Також можна ввести диклофенак (1 мл внутрішньом'язово). Для зняття гострого нападу болю дайте баралгін, або но-шепу (1 мл, внутрішньом'язово).

Рідше призначають такі препарати, як мільгамма, моваліс, делагін, плаквеніл.

Ліки

• Азатіоприн

Дозування: 50 мг 2-3 рази на день. Обов'язково 2-3 курси на рік з перервами.

Показання до застосування: запальні, аутоімунні процеси, ревматизм.

Застереження: може бути протипоказаний особам з ослабленим імунітетом.

Побічні ефекти: артрит, біль у суглобах.

• D пеніциламін, або купреніл.

Дозування: 0,15-0,3 грама 2-3 рази на день, 5-6 місяців.

Показання до застосування: інфекційний, запальний процес.

Застереження: проконсультуйтеся з лікарем, є протипоказання.

Побічні ефекти: посилення запалення.

• Хлорохін

Дозування: 0,12 - 0,25 грама на день, 10-12 місяців.

Показання до застосування: лікування та профілактика інфекцій, запальних процесів.

Застереження: можлива індивідуальна непереносимість.

Побічні ефекти: запаморочення, лихоманка, озноб.

• Крисанол.

Дозування: внутрішньом'язово 2 мл у вигляді 5% розчину, один раз на тиждень, тривалість лікування – 7-8 місяців.

Показання до застосування: запальні, ревматичні, аутоімунні патології.

Застереження: перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.

Побічні ефекти: нудота, блювота, головний біль, запаморочення.

• Диклофенак від болю в спині.

Диклофенак призначають при сильному болю в спині, має потужну знеболювальну та протизапальну дію. Він належить до групи нестероїдних протизапальних препаратів. Швидко знімає біль. Основна дія – протизапальна, але також має жарознижувальну, знеболювальну дію.

• Як робити ін'єкції мовалісу від болю в спині?

Незважаючи на те, що моваліс має численні побічні ефекти, негативно впливає на стан нирок, печінки, його часто призначають при болях у спині. Як робити ін'єкції мовалісу, повинен підказати лікар (схема призначення). У кожному випадку може бути різна, індивідуалізована схема, дозування, оскільки враховується ряд факторів, включаючи причину, тяжкість патології, супутні захворювання, вік пацієнта. Зазвичай призначають 7,5-15 мг/добу, внутрішньом'язово. При нирковій недостатності добова доза не повинна перевищувати 7,5 мг. Максимальна добова

• Скільки колоти Мільгамму від болю в спині?

Мільгамму призначають від болю в спині. Скільки вводити (тривалість лікування) залежить від того, як довго триває больовий синдром. Але не менше 5 днів. Якщо біль пройшов через 2-3 дні, слід все одно колоти препарат протягом 5 днів. Зазвичай курс лікування становить 5-10 днів, залежно від тяжкості болю. Рекомендоване дозування – 2 мл на добу. Має численні побічні ефекти, тому перед застосуванням завжди слід консультуватися з лікарем. Не поєднується з багатьма препаратами, має ряд протипоказань. Наприклад, пацієнтам із захворюваннями нирок і печінки ін'єкції слід робити з обережністю.

Які вітаміни слід приймати при болях у спині?

При болях у спині, поряд з протизапальними, знеболювальними, необхідно колоти вітаміни. Які з них найкраще підійдуть - вам підкаже лікар. Але, оскільки будь-який біль майже завжди пов'язаний з нестачею вітамінів A, E, PP, рекомендується колоти їх. Їх можна придбати в аптеці, але важливо купувати саме у вигляді препарату для ін'єкцій, оскільки продаються також концентровані розчини, які не можна колоти, або засоби для прийому всередину. Зазвичай 1 ампула розрахована на 1 ін'єкцію. Слід колоти повний курс (від 10 до 21 дня).

Фізіотерапевтичне лікування

При болях у спині використовуються різні традиційні та нетрадиційні методи фізіотерапії:

• Ультразвукова терапія, мікроструми,
• Вплив різних довжин хвиль,
• Електрофорез (переважно за допомогою цього методу вводять препарати кальцію, магнію, магнезію, оксиду магнезії, протизапальні засоби),
• Термічні обробки,
• Електротерапія,
• Легкі процедури,
• Сегментарно-рефлекторний масаж,
• Рефлексологія,
• Акупунктура,
• Точковий масаж (шиацу),
• Компреси, обгортання,
• Акупунктура (голкорефлексотерапія),
• Апітерапія (лікування бджолиними укусами),
• Гірудотерапія (лікування п'явками),
• Гідропроцедури (обливання, розтирання, душ Шарко, гідромасаж, джакузі),
• Ароматерапія,
• Змазування, вплив терапевтичних олій,
• Фізична терапія,
• Комплекси дихальних вправ (комплекс пранаями з хатха-йоги, цигун, тайцзи цюань),
• Релаксація, медитація, аутогенне тренування,
• Кольоротерапія (хромотерапія),
• Плавання в басейні,
• Аквааеробіка.

Народне лікування

Слід враховувати, що народне лікування буде ефективним лише за умови, що воно буде частиною комплексної терапії, а також якщо, крім звичайного лікування, ви регулярно виконуватимете фізичні вправи.

• Рецепт №1.

Як основу візьміть приблизно 50 грамів вершкового масла, розтопіть його на водяній бані, пароварці, на слабкому вогні. При постійному помішуванні додайте приблизно 15-20 грамів меленої кориці, меленого перцю чилі, меленого кардамону. Продовжуйте помішувати, поки олія не набуде однорідної консистенції. Потім повільно влийте гідролізат гвоздичної олії (близько 50 мл). Відставте в темне місце. Дайте настоятися не менше 2 годин, нанесіть на тіло в місці болю, використовуйте для розтирання, масажу.

• Рецепт №2.

Як основу взяти приблизно 30-40 мл гліцерину та розтопленого вазеліну, змішати разом. Влити невелику кількість соку евкаліпта + соку алое (близько 30-40 мл). Ретельно перемішати, поставити в холодильник приблизно на годину. Потім вийняти, дати приблизно 1-2 години постояти при температурі компоту (підігріти, оскільки нанесення холодного засобу на хвору спину може лише погіршити стан). Далі використовувати для розтирань, масажу, до 5 разів на день.

• Рецепт №3.

Візьміть приблизно рівні частини меду та вершкового масла, розтопіть на слабкому вогні при постійному помішуванні, повільно влийте водний розчин ефірних олій герані та лаванди (для цього окремо змішайте близько 50 мл теплої води та по 2-3 краплі олій кожної). Після того, як розчин вилито в основу, перемішуйте до утворення однорідної консистенції, без грудочок. Наносьте як мазь на болючі ділянки, використовуйте для розтирання, масажу.

• Рецепт №4.

Змішати в рівних частинах ланолін і спермацет приблизно по 3-4 столові ложки кожного компонента, додати приблизно 2 столові ложки олії ши та 1 столову ложку екстракту елеутерококу та 2-3 краплі ефірної олії перцевої м’яти. Все це ретельно перемішати до однорідної консистенції, нанести на болючі ділянки кілька разів на день. Зверху прикладати сухе тепло.

Лікування травами

Лікування будь-якими травами вимагає попередньої консультації з лікарем!

М'ята перцева – ефективний засіб, який використовується для лікування болю в спині будь-якого походження: вона має знеболювальну, протизапальну, знеболювальну дію на організм. Таким чином, м'ята перцева не тільки знімає біль, але й усуває причину його виникнення, завдяки чому одужання набагато швидше, виключається ризик ускладнень. Вона також є чудовим засобом запобігання рецидивам та зворотному перебігу будь-якого захворювання. Рекомендується використовувати у вигляді відварів, настоїв, у складі кремів та мазей, у вигляді ефірної олії. Можна приймати всередину, або використовувати зовнішньо для місцевих розтирань, компресів. Додавати до складу лікувальних ванн. Слід враховувати, що ця олія рекомендована жінкам і протипоказана чоловікам, оскільки стимулює вироблення жіночих статевих гормонів (естрогену).

Ромашку також використовують у вигляді відварів, настоїв, як ефірну олію, екстракт або гідролізат. Її можна додавати до мазей, косметичних засобів, можна приймати всередину. Основна дія – протизапальна, заспокійлива, антибактеріальна, завдяки чому вона швидко гасить запальний процес, знімає біль. Крім того, має здатність підвищувати як місцевий, так і системний імунітет, завдяки чому організм активніше бере участь у боротьбі з патологічними станами, одужання настає швидше. Крім того, показанням до застосування (крім болю в спині) є артрит, невралгія, міозит, м’язові спазми, проблеми зі шкірою, які також можуть викликати біль.

Розмарин використовують переважно у вигляді ефірної олії, рідше – готують олійний або водний настій з гілок та листя. Він має антисептичні, протизапальні, імунні властивості, швидко сприяє одужанню. Призначається при порушеннях кровообігу, м’язових та нервових патологіях, ревматизмі, артриті. Стимулює м’язовий тонус.

Хірургічне лікування

Більшість лікування є традиційним та комплексним (включаючи медикаменти, фізіотерапію та фізичну терапію). До хірургічного лікування вдаються в крайньому випадку, якщо немає інших варіантів. Але спочатку завжди пробують традиційні засоби. Якщо вони неефективні, тоді можна говорити про хірургічне втручання. Хірургічні методи можуть бути використані, якщо розвивається абсцес, гнійно-септичний процес, прогресуюче запалення. Екстрене втручання потрібне у разі розкладання тканин, некрозу (відмирання тканин), флюсу або свища, заповненого гнійним ексудатом.

Планове хірургічне втручання проводиться при міозитах, здавленні нервів, пухлинах, гематомах (особливо якщо вони великих розмірів), грижах хребта. Хірургічне втручання потрібне, якщо є зміщення хребців і вони чинять тиск на внутрішні органи, при пошкодженні міжхребцевих дисків, скупченні гною, рідини, ексудату, при розвитку ліпом (жирових пухлин).

Ускладнення і наслідки

Наслідки можуть бути різними, і передбачити їх досить складно, оскільки вони залежать від багатьох параметрів. Якщо ріжучий біль у спині є наслідком гіподинамії, тривалого перебування в одному положенні, то це найпростіший, і найсприятливіший варіант. Достатньо організувати рухову активність, почати регулярні фізичні вправи, фізичні навантаження, і стан нормалізується. Але якщо причина інша, не виключені й важкі, прогресуючі наслідки, аж до інвалідності. Часто виникають такі наслідки та ускладнення, як запалення, розвиток інфекції, контрактури, скутість, люмбалгія. Невралгія, радикуліт. Небезпечним ускладненням вважається розвиток гриж, пухлин, що часто закінчується інвалідністю, а то й смертю. [ 6 ]

Профілактика

Основою профілактики є підтримка оптимального рухового режиму: потрібно займатися спортом, більше рухатися. Не допускати переохолодження, протягів. Найнадійнішим засобом профілактики є рухливий спосіб життя. Не менш важливим є правильне харчування, вживання їжі, багатої на вітаміни, мінерали. Якщо в анамнезі є захворювання спини, хребта, необхідно періодично проходити профілактичні курси лікування, кілька разів на рік робити курси масажу, за потреби колоти ліки, вітаміни.

Прогноз

У більшості випадків колючий біль у спині піддається лікуванню. Але одужання або контролю над станом можна досягти лише за умови дотримання всіх рекомендацій лікаря, а також піклування про своє здоров'я – фізичних вправ, вміння правильно розслаблятися. Але, потрібно розуміти, що іноді колючий біль у спині є ознакою серйозного захворювання м'язів, хребта, нервової системи. На жаль, не всі захворювання мають сприятливий прогноз. Багато з них можуть закінчитися інвалідністю, паралічем.