Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Проблеми зі здоров'ям виникають у тих, хто обрав "не ту" професію
Останній перегляд: 02.07.2025
">Дослідники з Манчестерського університету проаналізували зв'язок між різними видами активності та характеристиками здоров'я, а також хронічним стресом у дорослого населення Великої Британії.
Спочатку фахівці спостерігали за людьми віком 35-75 років, які шукали роботу протягом року. Потім дослідники порівняли отримані дані з даними, отриманими протягом наступних двох років, коли багато з цих людей нарешті знайшли роботу. Загалом у дослідженні взяли участь понад тисячу осіб.
Наприкінці проєкту виявилося, що ті учасники, які були змушені влаштовуватися на низькооплачувану або стресову роботу, мали більше проблем зі здоров'ям, ніж ті, хто залишився безробітним.
Існують доведені факти, що обрана посада чи професія безпосередньо впливає на показники здоров'я та психологічний комфорт. Хоча раніше вважалося, що навіть найскладніша та низькооплачувана робота завжди краща за безробіття.
Спеціально для дослідження експерти розробили унікальну шкалу, яка використовувалася для оцінки задоволеності людини своєю професійною діяльністю. Враховувалися такі фактори, як заробітна плата, рівень впевненості та стабільності, здатність контролювати обставини, ймовірність тривоги та занепокоєння. У результаті було виявлено, що отримання не дуже гарної посади призводить до погіршення здоров'я, причому за багатьма показниками одночасно.
Раніше існуюча інформація про те, що повторювані епізоди отримання «поганої» роботи розвивають своєрідний імунітет у людей, які «звикають» до невдачі та перестають реагувати на події, розвиваючи стрес, не була підтверджена.
На жаль, не всім вдається знайти роботу, як то кажуть, до душі. Таку, яка буде добре оплачуватися та зможе відповідати внутрішнім очікуванням, забезпечуючи відчуття морального задоволення.
Що радять експерти: звільнитися з «поганої» роботи та бути безробітним, чи продовжувати страждати?
По-перше, можна працювати і одночасно шукати кращу професію, або ж піти до керівництва та запропонувати свої послуги на іншій, більш прийнятній посаді. Часто є можливість перейти в іншу сферу або на іншу посаду, не залишаючи компанію. Іноді зміна колективу дає позитивний результат, і людина починає почуватися комфортніше.
Крім того, можна шукати додаткові можливості для розвитку: опанувати нову спеціальність, відвідувати курси підвищення кваліфікації, навчатися.
Фахівці радять подивитися на ситуацію з місцем роботи ніби з боку: можливо, це допоможе прийняти рішення та знайти найкращий вихід із ситуації. У будь-якому разі, повне невдоволення роботою рано чи пізно негативно позначиться на здоров'ї – таким чином стан хронічного стресу демонструє свої несприятливі наслідки. Потрібно пам'ятати одне: у житті багато приємних речей, і звертати увагу потрібно, перш за все, на позитивні сторони.