Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Що потрібно робити після засмаги?
Останній перегляд: 01.07.2025
Чи готові ви годинами перебувати під сонячними променями, щоб отримати гарну засмагу? Однак після прийняття таких сонячних ванн необхідно правильно доглядати за засмаглою шкірою.
Відвідування міського пляжу або поїздка на популярний курорт немислимі без проведення часу на пляжі в ім'я отримання красивої бронзової засмаги. Але щоб засмага була рівною, а бронзовий відтінок тримався довго, після завершення приємної процедури засмаги дотримуйтесь наступних правил:
Запорукою тривалої засмаги є ретельний підхід до очищення шкіри тіла. Після повернення з курорту вам доведеться забути про гарячі ванни та взагалі про лазневі процедури, що тривають більше 10 хвилин. Високі температури в поєднанні з використанням губки або мочалки руйнівно впливають на верхні шари епідермісу. Навіть візуально рівна засмага може почати тьмяніти під впливом звичайного мильного масажу. Шкіра почне лущитися, червоніти та матиме неохайний вигляд. Тому вмивайтеся прохолодною або злегка теплою водою, але не гарячою.
Замініть свій звичайний гель для душу зволожувальним кремом. Ваша шкіра тіла потребує відновлення ліпідного балансу після перебування на сонці. Обирайте кремові текстури з додаванням гліцерину та ефірних олій календули, обліпихи та апельсина.
Щоб запобігти сонячним опікам і зберегти засмагу, легкий крем для тіла не підійде. Купуйте густе масло на основі олії ши та аргани або дитячу олію для тіла. Тільки насичені продукти допоможуть вам впоратися з подразненням і сухістю при регулярному використанні. Вітаміни А та Е, що входять до складу такої олії, надовго збережуть вашу засмагу красивою. Після душу промокніть шкіру махровим рушником і нанесіть обраний засіб. Через 10-15 видаліть залишки засобу тканинною серветкою;
Якщо ви все ж таки отримали опік, купіть в аптеці спеціальний охолоджувальний спрей. Виберіть засіб з анестезуючим ефектом – цей обов’язково містить лідокаїн. Або змастіть обпечені ділянки шкіри нежирною сметаною та залиште приблизно на півгодини.