Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Спортивні та енергетичні напої необоротно пошкоджують зуби
Останній перегляд: 01.07.2025
Американські вчені (Південний Іллінойський університет) зробили заяву: виявляється, що вживання спортивних та енергетичних напоїв завдає незворотної шкоди зубам. Зубна емаль також страждає – а все тому, що перераховані напої мають високу кислотність.
Молоде покоління, яке охоче купує та із задоволенням п'є енергетичні напої, всерйоз вважає, що ці напої кращі за інші газовані напої, хоча б тому, що вони нібито покращують спортивні результати (реклама це обіцяє...). Але навряд чи молодь знає, що, випивши черговий Red Bull, вона ретельно прополоскала зуби в кислоті.
Дослідники вивчили тринадцять «спортивних» та дев'ять енергетичних напоїв. Виявилося, що рівень кислотності варіювався між брендами напоїв та між різними напоями однієї й тієї ж марки. Щоб з'ясувати, що це означає, дослідники провели експеримент: вони занурювали зразки людської зубної емалі в кожен напій на чверть години. Потім ці ж зразки занурювали в штучну слину на дві години. І так чотири рази на день протягом п'яти днів. Решту часу емаль перебувала у штучній слині.
Результат: через п'ять днів емаль була помітно пошкоджена. Виявилося, що енергетичні напої шкідливіші за спортивні – шкода від перших вдвічі помітніша.
Невеликий нюанс: зубна емаль не підлягає відновленню, тобто її пошкодження незворотні. А зуби, які не захищені емаллю, стають чутливішими, також зростає ризик карієсу та інших неприємних речей.
Згідно зі статистикою, лише у Сполучених Штатах близько половини всіх підлітків регулярно вживають енергетичні напої, з яких близько 60% роблять це щодня. Стоматологи б'ють на сполох і наполегливо рекомендують скоротити споживання цих напоїв до мінімуму, а також обов'язково жувати жуйку без цукру або полоскати рот водою після вживання. Це сприяє збільшенню вироблення слини, в результаті чого кислотність ротової порожнини повертається до норми.
[ 1 ]