Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Знижений рівень глюкози в організмі може спричиняти напади агресії
Останній перегляд: 02.07.2025
Група дослідників з одного з університетів штату Огайо дійшла висновку, що низький рівень глюкози в крові призводить до гніву та роздратування. У ході свого дослідницького проєкту вчені проаналізували стосунки понад ста подружніх пар, яким на початку дослідження потрібно було відповісти на кілька запитань, зокрема на запитання про сімейні стосунки. Потім протягом трьох тижнів вчені стежили за рівнем цукру в крові учасників дослідження, а також відстежували ступінь роздратування подружжя щодо своєї другої половинки.
Щоб з'ясувати рівень гніву та роздратування учасників, вчені дали кожному з них ляльки, які уособлювали їхню другу половинку, і запропонували, коли вони дратуються на свого чоловіка/дружину, встромляти голки в ляльку. Як виявилося, у тих учасників дослідження, у яких був низький рівень глюкози, в ляльки встромляли вдвічі більше голок, ніж у тих, у кого рівень глюкози в крові був вищий. Водночас, навіть у подружжя, яке мало хороші стосунки, результати були однакові.
Голодні та злі – саме так дослідницька група назвала стан людей. Вчені зазначають, що такий голодний стан, пов'язаний з можливою агресивною поведінкою, часто ігнорується, але такий стан може спричинити серйозні сімейні конфлікти, а іноді й домашнє насильство.
Виходячи з отриманих даних, експерти рекомендують не вести серйозних розмов натщесерце. Відновити рівень глюкози в крові можна, з'ївши шоколадний батончик або цукерку. Фрукти та овочі допомагають ще краще нормалізувати рівень глюкози.
Однак, як і в будь-якій іншій справі, важливо не перестаратися. Щоб зменшити прояв конфліктних ситуацій у сім'ї, зовсім не обов'язково їсти багато солодощів та шоколаду. Цукор також може бути небезпечним для здоров'я. Недавні дослідження вчених показали, що висока концентрація цукру в крові негативно впливає на пам'ять (за умови відсутності діабету).
У своєму дослідницькому проєкті фахівці вивчали здоров'я понад ста добровольців, які не страждали на непереносимість глюкози, діабет або переддіабет. Вчені також виключили людей з надмірною вагою, алкогольною залежністю або порушеннями роботи мозку. Здоров'я мозку учасників експерименту оцінювали за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ). Вчені змогли визначити розмір гіпокампу (ділянки, яка формує емоції та консолідує інформацію, отриману в пам'яті). Вчені також вимірювали рівень цукру в крові та проводили різні тести на пам'ять, наприклад, просячи учасників повторити список слів, які вони чули 10-15 хвилин тому.
В результаті, ті учасники, у яких був низький рівень цукру в крові, успішно виконали завдання. Учасники, чий глікований гемоглобін у крові був у межах 7 ммоль, демонстрували майже вдвічі гіршу запам'ятовуваність, а їхній гіпокамп був меншим.
[