Основи здорового харчування

Топ-50 найкращих страв з усього світу (продовження)

Якщо ви любите смачну їжу та шукаєте страву, яка прикрасить ваш новорічний стіл, то ви потрапили за адресою, адже Ilive представляє продовження статті «Топ-50 найкращих страв з усього світу». Сьогодні ми познайомимо вас зі стравами та продуктами, які завоювали любов людей та користуються великою популярністю в усьому світі.

Найпоширеніші помилки в харчуванні

Ilive представляє найпоширеніші помилки в харчуванні, які зазвичай заважають людині дотримуватися збалансованого харчування, підтримувати нормальну вагу та здоров'я.

Топ-50 найкращих страв з усього світу

Як колись сказав Бернард Шоу: «Немає кохання щирішого, ніж кохання до їжі». З цим важко не погодитися. Яким кулінарним шедеврам люди надають перевагу? Які продукти та страви найсмачніші?

11 прославлених поживних елементів: Для чого вони нам потрібні?

Потрапляючи в організм, бета-каротин перетворюється на вітамін А, поживну речовину, необхідну для здорового зору, імунної системи та росту клітин. Він також діє як антиоксидант, нейтралізуючи вільні радикали.

Факти та міфи про метаболізм

Відокремлюйте факти від вигадок та використовуйте їх у своєму плані схуднення.

Золоті правила для зниження ваги

Коли ви перебуваєте у веселій компанії або до вас приходять гості, вам дуже хочеться з'їсти те, від чого ви так довго утримувалися, і одночасно досягти схуднення.

8 поширених харчових продуктів, що викликають алергію

До них належать арахісова паста, суміш горіхів, пивні горіхи та арахісова паста. Експерти часто радять пацієнтам з алергією на арахіс уникати горіхів дерев через ризик перехресного забруднення.

Як правильно худнути?

Бажаєте почути корисні поради щодо ефективного схуднення? Така можливість існує завдяки дієтологам та людям, які залишають свої відгуки про найкращі методи схуднення.

Поради для ефективного схуднення

Ми пропонуємо вам природне схуднення без хімікатів та ліків. Це перевірені методи, запропоновані нашими читачами, які випробували їх на собі. Люди пишуть про те, як схуднути без хімікатів, таблеток, виснажливих гречаних голодувань, які псують все, починаючи зі шлунка.

Як впливають ліки на харчування?

Поживні речовини можуть змінювати дію ліків; і навпаки, ліки впливають на харчування. Їжа може збільшувати, уповільнювати або зменшувати всмоктування ліків.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.