Основи здорового харчування

Корисні та шкідливі продукти для шкіри

Не заперечуючи необхідності та корисності кремів, мазей, масок та інших косметичних засобів, зупинимося на речовинах та продуктах для шкіри, без яких косметика також безсила.

Продукти для росту волосся

Розкішне, доглянуте волосся нікого не залишає байдужим. Це найкраще, що прикрашає жінку, і ніщо не може замінити цю природну окрасу.

Продукти для очей

Технічні інновації та малорухливий спосіб життя, нездорові звички та екологічні проблеми, стресові ситуації та перевантаження роблять очі та зір кожного з нас дуже вразливими.

З огляду на ці факти, ми повинні пам’ятати, що для того, щоб добре почуватися та належним чином функціонувати, а також запобігати серцево-судинним захворюванням, ми повинні щодня стежити за своїм раціоном.

Меню під час грудного вигодовування

Головний принцип, за яким має складатися меню під час грудного вигодовування, – це корисні та різноманітні продукти, натуральні, без хімічних добавок та модифікацій.

Смачні рецепти з імбиру для схуднення

Корінь імбиру має унікальні властивості, які допомагають стимулювати багато функцій організму. Зокрема, імбир добре підходить, якщо ви хочете попрощатися із зайвими кілограмами.

Корисні каші

У цій статті ми розглянемо багато продуктів і визначимо, які злаки корисні, якими властивостями вони володіють і чи можуть вони завдати шкоди організму людини.

Як позбутися відчуття голоду?

Неконтрольоване бажання постійно щось гризти – перешкода на шляху до стрункої фігури та неймовірної привабливості. Це зрозуміло багатьом пані, які мріють стати чарівними, як кінозірки чи поп-діви.

Продукти, що підвищують тестостерон

Продукти, що підвищують рівень тестостерону, є цінним джерелом вітамінів та поживних речовин. Такі продукти допоможуть запобігти захворюванням репродуктивної системи, збільшити м’язову масу тощо.

Харчування під час хіміотерапії

Ефективність терапії значною мірою залежить від харчової цінності споживаної їжі, тому ретельно організоване харчування під час хіміотерапії допоможе впоратися з побічними ефектами препаратів, покращити загальне самопочуття та налаштувати організм на відновлення.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.