Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Причини застуди
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 23.04.2024
Причини застуди прості. В середньому дорослі застуджуються від 4 до 6 на рік, а діти - від 6 до 8. На застуду припадає 40% всього часу, втраченого на роботі, і 30% всіх прогулів в школі. Щороку в США реєструють мільйони випадків застуди. [1]Які причини застуди і як їх можна уникати?
З чого починається застуда?
Застуда починається з крапель, які розносяться по повітрю при чханні і кашлі або неабияк забруднених пальців. Потім вірус переходить глиб носових ходів, де він приєднується до області аденоїдів і там починає розмножуватися. Протягом 10 - 12 годин організм намагається захистити себе, забиваючи залози слизовими виділеннями і у людини починається чхання і кашель. Ось тоді ви відчуваєте перші ознаки застуди.
Як правило, симптоми застуди погіршуються протягом перших 48 годин, потім починають йти на спад. Більшість застуд триває близько одного тижня, хоча важкий випадок застуди може тривати довше.
Віруси, що викликають застуду
Більше 200 різних вірусів викликають застуду. Найбільш поширені з них включають:
- Риновіруси - викликають 10% до 40% випадків застуди
- Коронавіруси - викликають 20% випадків застуди
- Респіраторний синцитіальних вірус (RSV) - відповідає за 10% випадків застуди
Риновіруси як причини застуди
Риновіруси, злісні порушники, які найбільш активні на початку осені, весни і літа. Всього було виявлено понад 110 різних типів риновірусів. Найнебезпечніші риновіруси нерідко призводять до серйозних захворювань. Наприклад, деякі віруси, що викликають застуду або парагрип, можуть привести до серйозної інфекції нижніх дихальних шляхів, пневмонії, особливо у дітей раннього віку.[2]
Коронавіруси як причини застуди
Вчені вважають, що коронавірус викликає найбільший відсоток захворювань застуди у дорослих. Ці віруси застуди найбільш активні взимку і ранньою весною. З більш ніж 30 видів коронавірусів, три або чотири активно інфікують людей.
[Інші причини застуди
Близько 10% до 15% дорослих інфіковані вірусами застуди, також можуть викликати і інші, більш серйозні захворювання верхніх дихальних шляхів.
Причини 20% -30% випадків застуди у дорослих, про які припускають, що вони вірусні, все ж залишаються непізнаними. Лікарі кажуть, що віруси, які викликають застуду у дорослих, по всій видимості, можуть бути причиною застуди та у дітей. Але насправді при обстеженні дітей з простудними захворюваннями досить важко визначити точні причини їх симптомів.
До сих пір немає жодних доказів, що застуда виникає через переохолодження або перегріву організму.
Стрес, алергія і застуда
Немає ніяких доказів і того, що причини застуди можуть бути пов'язані з такими факторами, як посилені фізичні вправи, надмірні дієти або збільшені мигдалини або аденоїди. З іншого боку, дослідження показують, що психологічний стрес і алергічні захворювання, що впливають на пазухи носа або слизисту оболонку горла, можуть посилити ризик зараження через віруси застуди.
Причини застуди можна запобігти, якщо вживати захисні заходи. Наприклад, не спілкуватися з інфікованими вірусами людьми, берегти себе від стресів і обов'язково включати в раціон овочі та фрукти.