Фолієва кислота під час вагітності

Фолієва кислота під час вагітності необхідна для нормального розвитку плода, як під час планування, так і на всіх етапах виношування дитини.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Інструкція із застосування

Фолієва кислота синтезує ДНК та зміцнює імунну систему. Вітамін B9 бере участь у формуванні нервової системи дитини, кровоносної системи, еритроцитів та тромбоцитів.

Дозування: 400 мкг/день. Розділити дозу на 4 прийоми.

Жінкам із симптомами дефіциту фолієвої кислоти призначають препарат «Фолацин». 1 таблетка препарату містить 5 мкг кислоти.

Таблетки слід приймати після їжі. Тривалість лікування становить близько 40 днів.

Негативних впливів на плід не виявлено.

Приймайте вітамін B9 суворо в кількостях, рекомендованих лікарем.

Фолієва кислота при плануванні вагітності

Фолієву кислоту повинні приймати як майбутній мамі, так і батькові під час планування вагітності, оскільки її дефіцит може вплинути на якість сперми. Фолієва кислота (вітамін B9, acidum folicum) зменшує кількість дефектних сперматозоїдів. Планування вагітності необхідне всім батькам. Вона бере участь у формуванні плаценти. Вітамін B9 запобігає передчасним пологам та викидням.

Дефіцит фолієвої кислоти спостерігається у 60% майбутніх мам. Дефіцит часто викликаний захворюваннями кишечника. Цей стан небезпечний для клітин, які активно діляться. Причому діляться не тільки клітини ембріона – під час вагітності клітини матері оновлюються активніше. Фолієва кислота потрібна для гарного настрою, позитивного настрою при плануванні вагітності.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Вплив фолієвої кислоти на вагітність

Жінки з дефіцитом вітаміну B9 частіше хворіють, а після пологів частіше розвивається депресія. Фолієва кислота під час вагітності захищає від гельмінтозів і служить чудовим профілактичним засобом проти стоматиту. При критично низькому рівні фолієвої кислоти в крові кістковий мозок починає виробляти дефектні, незрілі еритроцити. Це захворювання називається макроцитарною анемією.

Запідозрити дефіцит фолієвої кислоти можна за сильною втомою, дратівливістю, важким раннім токсикозом – буквально нічого не поміщається в рот, але малюк хоче їсти! Також може випадати волосся – це дуже поширена страшилка, яка лякає майбутніх мам. Серцево-судинна система страждає не менше при дефіциті фолієвої кислоти.

Спаржа, шпинат, авокадо, буряк, яєчний жовток, квасоля, куряча печінка, апельсини неодмінно повинні стати вашими улюбленими продуктами під час вагітності. Корисно вживати хліб з цільнозернового борошна, з висівками.

Рекомендована додаткова доза фолієвої кислоти в таблетках становить 400 мкг щодня. Уникайте чаю під час вагітності – він виводить фолієву кислоту.

Як приймати фолієву кислоту під час вагітності?

Починайте приймати фолієву кислоту, плануючи вагітність; вона найбільш потрібна на 20-30-й день від початку зачаття.

Навіть лікарі, які проти ліків під час вагітності, визнають, що прийом фолієвої кислоти в таблетках необхідний майбутнім мамам.

Окрім прийому таблеток фолієвої кислоти, їжте більше шпинату, зеленого салату, печінки та м’яса.

Норма фолієвої кислоти під час вагітності

Норма фолієвої кислоти під час вагітності збільшується до 800 мкг. Темно-зелені овочі, дріжджі, яєчний жовток, диня, гарбуз та квасоля не повністю покривають дефіцит вітаміну B9 в організмі, тому його необхідно приймати у формі таблеток. Лихоманка, злоякісні пухлини, анорексія сприяють дефіциту фолієвої кислоти. Якщо є дефіцит, може статися відшарування плаценти, дитина може померти внутрішньоутробно. Якщо ви підозрюєте у себе дефіцит фолієвої кислоти, попросіть лікаря призначити біохімічний аналіз крові.

Дозування та спосіб застосування

Дозування фолієвої кислоти під час вагітності: 1 таблетка 4 рази на день (0,001 г). Дозу може скоригувати ваш гінеколог. Якщо ви приймаєте такі препарати, як Альмагель або Бісептол, Аспірин, лікар може призначити вам вищу дозу через зниження всмоктування кислоти.

[ 10 ], [ 11 ]

Симптоми передозування

Передозування фолієвою кислотою під час вагітності небезпечне, але щоб воно сталося, потрібно проковтнути 20 таблеток за раз. Зазвичай передозування не викликає побічних ефектів, і вона легко виводиться нирками. Фолієва кислота в таблетках не викликає жодних негативних реакцій в організмі та є повністю безпечною для плода. Рідко при передозуванні може спостерігатися здуття живота та поганий сон.

Користь і шкода фолієвої кислоти під час вагітності

Користь фолієвої кислоти під час вагітності очевидна, тому її призначають усім вагітним жінкам лікарі в жіночих консультаціях. Вітамін B9 надзвичайно важливий для повноцінного розвитку імунної системи дитини. Якщо під час вагітності в крові матері недостатньо фолієвої кислоти, у дитини можуть виникнути проблеми з розумовим розвитком, а коли вона народиться, вона відставатиме в школі. Морква, апельсини, гречана каша, гарбуз, свинина, печінка, сир, лосось на вашому столі можуть частково задовольнити потреби організму в цій речовині. Фолієва кислота має властивість розщеплюватися при варінні, смаженні, запіканні. Тому ці продукти по можливості вживають сирими.

Фолієва кислота може бути шкідливою під час вагітності, якщо приймати занадто багато (більше 20 таблеток) на день. Дуже рідко фолієва кислота в таблетках все ж викликає алергію, свербіж, еритему (дуже рідко) у майбутніх мам.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Відгуки про фолієву кислоту під час вагітності

Відгуки про фолієву кислоту під час вагітності показують, що загалом її прийом позитивно впливає на розвиток дитини та настрій матері. Вітамін B9 допомагає уникнути тривоги перед пологами та післяпологової депресії, а також є необхідним для нормального вироблення еритроцитів.

Вам слід знати ознаки дефіциту фолієвої кислоти: втома, депресія, порушення сну, анемія. Якщо ви виявите ці ознаки, обов’язково повідомте свого гінеколога!

Ціна фолієвої кислоти під час вагітності

Ціна фолієвої кислоти під час вагітності в аптеках Києва становить 3-19 гривень, тобто вона доступна всім.

Фолієва кислота під час вагітності необхідна для нормального поділу ембріональних клітин і рекомендується всім вагітним жінкам, особливо на ранніх термінах.