Парафінотерапія для рук

Лікування шляхом локального впливу температури розплавленого парафіну, який має високу теплоємність та здатність до утримання тепла, називається парафінотерапією. Фізіотерапевтична локальна теплотерапія включає парафінотерапію для рук. [ 1 ]

Показання

Термічна обробка рук парафіном (температура плавлення якого +50-57°C) проводиться:

• Для полегшення скутості та болю в суглобах при остеоартриті зап'ястного, п'ястно-фалангових та міжфалангових суглобів кистей;
• При розтягненнях м'язів у області зап'ястя;
• При сухій шкірі рук - для її пом'якшення та видалення відмерлих клітин шкіри у разі стягнутості, лущення та свербіння;
• Для кращого загоєння тріщин на руках;
• Для пом'якшення шрамів або сухих мозолів на руках;
• При сухій екземі.

Цю процедуру можна проводити у фізіотерапевтичному кабінеті, у косметичному салоні (як процедуру догляду за шкірою), також парафінотерапію для рук вдома.

Парафінотерапія може бути не тільки гарячою (розплавлений парафін), але й холодною (лише як косметичний засіб) – з нанесенням на будь-який тип шкіри спеціальної готової суміші, яка може називатися парафіновим кремом, холодним біопарафіном, парафіновою маскою (складається з парафіну, ланоліну, різних ефірних олій, вітамінів та рослинних екстрактів) і перед використанням пом’якшується природним теплом рук. [ 2 ]

Гаряча парафінотерапія: для рук користь полягає в розширенні кровоносних судин та посиленні капілярного кровообігу, що активує обмінні процеси на клітинному рівні та покращує трофіку тканин, а також оклюзійному зволоженні рогового шару епідермісу. Об'єм парафіну при плавленні збільшується (приблизно на 10%), а при охолодженні до твердого стану зменшується, що створює легкий компресійний ефект, який допомагає зняти набряк м'яких тканин та покращити стан шкіри.

Холодна парафінотерапія: для рук переваги носять косметичний характер завдяки покращенню кровообігу, живленню шкіри, пом'якшенню та зволоженню. [ 3 ]

Наприклад, крем-маска Marion Spa для парафінової терапії рук містить вітаміни А та Е, поліненасичені жирні кислоти, мигдалеву олію, а також пом'якшувальний та зволожуючий компонент Super Sterol Liquid.

Крем-маска з рідким парафіном ТМ Вітекс - парафінотерапія Вітекс для рук - має у своєму складі вазелін, ланолін, олію виноградних кісточок, екстракти листя обліпихи та мучниці, а також октадеканову (стеаринову) кислоту та синтетичні полімери - циклічні силікони (циклопентасилоксан, циклотетрасилоксан) та в'язкий силікон диметиконол.

Гліцерин, бджолиний віск, олії виноградних кісточок та зародків пшениці, екстракти алое та ромашки містять парафіновий крем для рук Aravia. [ 4 ]

Підготовка

Для цієї процедури потрібні наступні речі:

• Власне парафін (150-200 г);
• Парафінова ванночка для парафінотерапії рук – електричний апарат для парафінотерапії рук (їх називають парафіноплавками), в якому плавлять парафін. Хоча навіть без такого приладу легко розтопити парафін на водяній бані (головне, щоб у парафін не потрапила вода);
• Рукавички для парафінотерапії рук (звичайні одноразові поліетиленові рукавички);
• Терморукавички (підійдуть теплі рукавиці, якщо їх немає);
• Антисептик або лосьйон;
• Скраб для парафінових рук (можна використовувати будь-який скраб для обличчя);
• Живильний або зволожувальний крем для рук.

Техніка парафінотерапії для рук

Як робити парафінотерапію для рук? Ось кроки цієї процедури:

• Розтопіть парафін;
• Вимийте руки з милом і водою та висушіть їх;
• Обробіть шкіру антисептиком або нанесіть лосьйон на руки;
• Якщо шкіра дуже лущиться, нанесіть скраб для видалення рогових лусочок, потім видаліть його сухою серветкою та нанесіть живильний крем для рук;
• Занурте руку у віск (починаючи з кінчиків пальців, які слід тримати на відстані один від одного), а потім вийміть її з воску на кілька секунд;
• Повторюйте занурення руки в розплавлений віск до 5-6 разів, чекаючи кілька секунд між кожним зануренням. Це утворить шари воску на шкірі;
• Після останнього занурення одразу ж одягніть на руку поліетиленову рукавичку, а зверху терморукавички або рукавиці (також можна обмотати руку махровим рушником);
• Тримати 20 хвилин, після чого все зняти (парафін легко знімається разом з поліетиленовою рукавичкою) і нанести на шкіру зволожувальний крем для рук.

При холодній парафінотерапії також очищають шкіру, після чого суміш наносять на руки та надягають поліетиленові та ізолюючі рукавички.

Протипоказання до проведення

Парафінотерапія для рук не проводиться при порушенні цілісності шкіри на руках (порізи, відкриті рани або опіки), при наявності запалення та гіперемійованих висипань (що свідчить про дерматологічні захворювання), гіпергідрозі (надмірному потовиділенні) долонь, оніміння рук, хворобі Рейно, тяжкій артеріальній гіпертензії та цукровому діабеті. [ 5 ]

Вагітним жінкам не слід вдаватися до місцевого впливу температури розплавленого парафіну. [ 6 ]

Наслідки після процедури

Можливими ускладненнями цієї процедури можуть бути червоний висип (особливо якщо шкіра чутлива та є схильність до алергічних шкірних реакцій), а також набряк м’яких тканин. [ 7 ]

Догляд після процедури

Після процедури не потрібен особливий догляд.

Як часто робити парафінотерапію для рук? Як косметичну процедуру, цю процедуру рекомендується проводити не більше двох разів на тиждень протягом одного-півтора місяців з повторним курсом через п'ять-шість місяців.